Рецепти за вкусна салата

1617 резултата

Пъстра зелена салата с маслини и сирене фета

Пъстра зелена салата с маслини и сирене фета - снимка на рецептата

Калроии и макроси:

316 ккал. 13г въглехидрати, 7г протеини и 27г мазнини
17% / 10% / 75%

Рецепта:

Всички зеленчуци се измиват, почистват и...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Салата Цезар - класическа рецепта

Салата Цезар - класическа рецепта

Заливат се с дресинга и отново се разбъркват.
Рецепта Табуле - класическа салата с булгур, домати и магданоз

Табуле - класическа салата с булгур, домати и магданоз

Булгурът се измива и се добавя към зеленчуците.
Рецепта Вкусна френска селска зелена салата с рукола, радикио (цикория) шунка хамон (или прошуто), крутони, синьо сирене и сос

Вкусна френска селска зелена салата с рукола, радикио (цикория) шунка хамон (или прошуто), крутони, синьо сирене и сос

Лимонът се изстисква и сокът му, заедно със зехтина, горчицата и солта, се разбъркват до получаване на еднороден салатен дресинг.
Рецепта Пъстра салата Лоло Росо и чушки

Пъстра салата Лоло Росо и чушки

Салатите се измиват, подсушават и накъсват на едри парчета.
Рецепта Зелена салата с чери домати, краставици, червен лук и маслини

Зелена салата с чери домати, краставици, червен лук и маслини

Поставя се в дълбока купа и към нея се добавят разполовените чери домати, нарязаният на тънки колелца червен лук и нарязаната на ленти краставица.
Рецепта Класическа салата Капрезе с домати, моцарела и песто - оригинална рецепта

Класическа салата Капрезе с домати, моцарела и песто - оригинална рецепта

Доматите се нарязват на дебели шайби и се нареждат ветрилообразно в салатена чиния.
Рецепта Зелена салата с пълнозърнеста паста фузили, филе от сьомга и чери домати

Зелена салата с пълнозърнеста паста фузили, филе от сьомга и чери домати

Пълнозърнестата паста се сварява във вряща подсолена вода според указанията на опаковката, изплаква се и се отцежда.
Рецепта Зелена салата айсберг с яйца, авокадо и червени чушки и краставица

Зелена салата айсберг с яйца, авокадо и червени чушки и краставица

Узрялото и омекнало авокадо се обелва, костилката му се отстранява и ядливата му част се нарязва на полумесеци.
Рецепта Зелена салата с ягоди, синьо сирене и орехи

Зелена салата с ягоди, синьо сирене и орехи

Овкусяват се в дълбока купа с лимонов сок, зехтин и сол.
Рецепта Салата с кисели печени чушки, чесън, олио, копър и магданоз

Салата с кисели печени чушки, чесън, олио, копър и магданоз

За тази рецепта могат да се използват и консервирани белени червени чушки.
Рецепта Домашна салата Снежанка / Дзадзики / Сух таратор с цедено кисело мляко, пресни краставици и копър

Домашна салата Снежанка / Дзадзики / Сух таратор с цедено кисело мляко, пресни краставици и копър

Краставиците се измиват старателно и без да се белят се нарязват на ситни кубчета.
Рецепта Традиционна бобена салата с боб от консерва или буркан, зелени и червени чушки, лук и магданоз

Традиционна бобена салата с боб от консерва или буркан, зелени и червени чушки, лук и магданоз

Вареният боб от консерва се отцежда, изплаква се и се смесва с нарязаните на ситни кубчета чушки и лук.
Рецепта Салата Колсло от зеле и майонеза (KFC рецепта)

Салата Колсло от зеле и майонеза (KFC рецепта)

Зелката, лукът и морковите се настъргват на ренде, смесват се и се овкусяват със сол на вкус.
Рецепта Салата с кашу и сирене Бри

Салата с кашу и сирене Бри

Зеленчуците се изсипват в дълбока купа и върху тях се посипват ядките кашу и малки парченца сирене Бри.
Рецепта Свежа зелена салата с пилешко филе на тиган, тиквички, маруля и рукола

Свежа зелена салата с пилешко филе на тиган, тиквички, маруля и рукола

Пилешкото филе се намазва със зехтин и се посипва с черен пипер и сол на вкус.
Рецепта Салата Лоло Росо с бейби моцарела и ементал

Салата Лоло Росо с бейби моцарела и ементал

Разпределя се в порционни чинии и върху нея се поставят топчета бейби моцарела и се настъргва сирене ементал.
Рецепта Зелена салата от маруля и рукола с авокадо, бекон / шунка и слънчогледови семки

Зелена салата от маруля и рукола с авокадо, бекон / шунка и слънчогледови семки

Прибавя се към зелената салата и двата продукта се овкусяват с дресинг от сол, лимонов сок и зехтин.
Рецепта Микс салата (зелена, айсберг) с червено цвекло, синьо сирене и орехи

Микс салата (зелена, айсберг) с червено цвекло, синьо сирене и орехи

Ако не разполагате с готов пакет от подбрани микс салати, можете да използвате листенца рукола, листенца пресен спанак или други видове салата според сезона.
Рецепта Салата Кан със зелена салата, консерва риба тон, херинга и зелен боб

Салата Кан със зелена салата, консерва риба тон, херинга и зелен боб

Отгоре се слагат късчета риба тон от консерва и маринована херинга.
Рецепта Лесна салата с нахут от консерва, домати, краставици и зелени чушки

Лесна салата с нахут от консерва, домати, краставици и зелени чушки

Зеленчуците се измиват старателно, почистват се и се нарязват на средни по големина кубчета.
Рецепта Лесна вкусна домашна руска салата с шунка (или колбас), грах, царевица, кисели краставички и майонеза

Лесна вкусна домашна руска салата с шунка (или колбас), грах, царевица, кисели краставички и майонеза

Нарязват се на кубчета, заедно с киселите краставички и шунката, и се смесват в дълбока купа.
Рецепта Есенна салата с грозде, рукола, синьо сирене и сирене Бри

Есенна салата с грозде, рукола, синьо сирене и сирене Бри

Отгоре се слагат гроздето, нарязаното сирене Бри и натрошеното синьо сирене.
Рецепта Салата с гриловани тиквички, аспержи, риба тон и дресинг с мента и лимон

Салата с гриловани тиквички, аспержи, риба тон и дресинг с мента и лимон

Ментата, лимоновата кора, лимоновият сок и сокът от консервата се слагат във висока купа и сместа се пасира.
Рецепта Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Лукът се нарязва на малки кубчета и се задушава в зехтина, заедно с пресования чесън....Замразеният зелен фасул се пуска във вряща подсолена вода за 10-15 минути.
Рецепта Зелена салата с пиле, череши, фета сирене и меден дресинг с хрян

Зелена салата с пиле, череши, фета сирене и меден дресинг с хрян

В салатена купа се нареждат големи късове свежа зелена салата и върху тях се поставят парчетата пилешко.
Рецепта Салата с айсберг, чушки и сос от кориандър

Салата с айсберг, чушки и сос от кориандър

Наливат се лимоновият сок, медът, оцетът.
Рецепта Салата айсберг с орехи, авокадо и печени червени чушки

Салата айсберг с орехи, авокадо и печени червени чушки

Добавя се към останалите зеленчуци и те се овкусяват с балсамов оцет, зехтин и сол.
Рецепта Салата с червено цвекло, картофи и кисели краставички (без масло и без мляко)

Салата с червено цвекло, картофи и кисели краставички (без масло и без мляко)

То се отцежда внимателно, изсипва се в купа, прибавят се нарязаните на дребни кубчета варени картофи и киселите краставички, нарязани на кубчета.
Рецепта Лесна гръцка салата с краставица, чери домати, пресен лук, сирене, маслини и дресинг

Лесна гръцка салата с краставица, чери домати, пресен лук, сирене, маслини и дресинг

Краставицата се нарязва на ленти с помощта на белачка за картофи. Чери доматите се нарязват на половинки.
Рецепта Солена торта Мимоза - празнична картофена салата с риба тон, червено цвекло и майонеза

Солена торта Мимоза - празнична картофена салата с риба тон, червено цвекло и майонеза

На дъното на форма се нарежда изцедената риба тон от консерва и се покрива се със слой майонеза.
Рецепта Италианска зелена салата с макарони, варени яйца и риба тон

Италианска зелена салата с макарони, варени яйца и риба тон

Пастата се сварява в подсолена вода според указанията на опаковката.
Рецепта Салата айсберг с моркови и репички

Салата айсберг с моркови и репички

Разбърква се старателно и се сервира веднага.
Рецепта Салата айсберг с варени яйца, моркви и риган

Салата айсберг с варени яйца, моркви и риган

Поставя се в купа и на върха се рендосват морковите.
Рецепта Супер салата от киноа, бейби спанак, орехи, ядки, семена и нар

Супер салата от киноа, бейби спанак, орехи, ядки, семена и нар

Киноата се сварява в подсолена вода за около 15-20 минути.
Рецепта Салата с печени патладжани, домати, сирене Фета и босилек

Салата с печени патладжани, домати, сирене Фета и босилек

Патладжаните се измиват, нарязват се на колелца, посоляват се и се ставят за половин час да пуснат горчивия си сок.
Рецепта Салата с ориз, рулца от раци, царевица, кисели краставички, майонеза и копър

Салата с ориз, рулца от раци, царевица, кисели краставички, майонеза и копър

Разбъркват се добре и салатата се оставя да престои, за да се смесят вкусовете.
Рецепта Салата с рукола, хамон (или прошуто), смокини и кедрови ядки

Салата с рукола, хамон (или прошуто), смокини и кедрови ядки

Руколата се измива, подсушава и поставя в порционни чинии.
Рецепта Салата с пушена сьомга, айсберг и розови домати

Салата с пушена сьомга, айсберг и розови домати

Розовият домат се обелва и също се нарязва на кубчета.
Рецепта Салата айсберг със зелени и червени чушки, пресен лук и пушено пуешко месо

Салата айсберг със зелени и червени чушки, пресен лук и пушено пуешко месо

Към нея се добавят нарязаните на колелца зелен лук и чушки, а също и пуешкото пушено месо, нарязано на кубчета.
Рецепта Зелена салата с айсберг, бланширани скариди, домати и кедрови ядки

Зелена салата с айсберг, бланширани скариди, домати и кедрови ядки

Салатата айсберг се нарязва на тънки ивици и заедно с нарязаните на кубчета домати, се овкусява със зехтин, лимонов сок, черен пипер и сол.
Рецепта Вкусна салата с бейби спанак, рукола, чери домати и рулца от раци с дресинг от майонеза

Вкусна салата с бейби спанак, рукола, чери домати и рулца от раци с дресинг от майонеза

Бейби спанакът се смесва с руколата и се поставя в салатена купа.
Рецепта Зелена салата с риба тон, домати, краставици, крутони и авокадо с дресинг от мед, горчица и зехтин

Зелена салата с риба тон, домати, краставици, крутони и авокадо с дресинг от мед, горчица и зехтин

Всички зеленчуци се поставят в дълбока купа и към тях се добавя рибата тон от консерва, а също и крутоните.
Рецепта Италианска туна салата с паста пене (макарони), чери домати, маслини и риба тон

Италианска туна салата с паста пене (макарони), чери домати, маслини и риба тон

Пастата пене се сварява в подсолена вода според указанията на опаковката.
Рецепта Табуле - магданозена салата с домати и булгур

Табуле - магданозена салата с домати и булгур

Ситно нарязаните домати, магданоз, мента и лук се слагат в друга купа.
Рецепта Обикновена салата Айсберг с чери домати и авокадо

Обикновена салата Айсберг с чери домати и авокадо

Зеленчуците се измиват и почистват.
Рецепта Салата айсберг с чери домати, сирене пармезан, авокадо, варено яйце и ленено семе

Салата айсберг с чери домати, сирене пармезан, авокадо, варено яйце и ленено семе

Салатата айсберг се измива и нарязва на едро и заедно с разполовените чери домати и нарязаното на полумесеци авокадо, се овкусява със сол, лимонов сок и зехтин.
Рецепта Богата салата с пушена сьомга, краставица, чушка, чесън и дресинг с рибен сос, сусамово масло и черен сусам

Богата салата с пушена сьомга, краставица, чушка, чесън и дресинг с рибен сос, сусамово масло и черен сусам

Приготвя се дресинг, като сокът от лайм, рибен сос, оризов оцет, сусамово масло и черен сусам се разбъркват добре.
Рецепта Късър - турска булгурена салата

Късър - турска булгурена салата

Добавят се лукът, нарязаните домати, краставици, червена чушка, зелена чушка и зелен лук.
Рецепта Салата с черен ориз, манго и авокадо

Салата с черен ориз, манго и авокадо

Посолява се и се добавят мангото и авокадото.
Рецепта Салата с ориз, чери домати, печени чушки, рукола и бадеми

Салата с ориз, чери домати, печени чушки, рукола и бадеми

Оризът се сварява според инструкциите на опаковката.
Рецепта Мароканска салата с филе от риба треска, булгур и маслини

Мароканска салата с филе от риба треска, булгур и маслини

Доматът се нарязва на дребно и се слага в купа за салата.
Рецепта Зелена салата със спанак, кълнове, ядки и стафиди

Зелена салата със спанак, кълнове, ядки и стафиди

Листата от салатата и спанака се накъсват на едро в салатена чиния.
Рецепта Зелена салата с авокадо, яйца и чушки

Зелена салата с авокадо, яйца и чушки

Накрая към нея се прибавят полумесеци твърдо сварени яйца.
Рецепта Салата с нахут, царевица, лук и таханов дресинг

Салата с нахут, царевица, лук и таханов дресинг

Нахутът се отцежда и се слага в купа.
Рецепта Чили веган салата с кафяв боб, царевица, червена чушка и сос салца

Чили веган салата с кафяв боб, царевица, червена чушка и сос салца

Черният боб и царевицата от консерва се изплакват добре и се отцеждат.
Рецепта Салата с рукола, пушена сьомга, ягоди, моцарела и медено горчичен дресинг

Салата с рукола, пушена сьомга, ягоди, моцарела и медено горчичен дресинг

Добавят се нарязаните пушена сьомга, моцарела и ягоди.
Рецепта Салата Капрезе от домати, моцарела, яйце, босилеков сос песто, крутони и риган

Салата Капрезе от домати, моцарела, яйце, босилеков сос песто, крутони и риган

Отгоре се разпределят крутоните и салатата се поднася веднага, декорирана със свежи връхчета пресен босилек.
Рецепта Зелена салата с рукола, орехи и авокадо

Зелена салата с рукола, орехи и авокадо

Върху тях се разполагат резени обелено авокадо, предварително полято с лимонов сок, за да не покафенее.
Рецепта Зелена салата с варени яйца и крехко пилешко месо от бут на хапки

Зелена салата с варени яйца и крехко пилешко месо от бут на хапки

Пилешкото месо от бут без кожа се нарязва на дребни парченца, посолява се и се овкусява с риган, черен и червен пипер.
Рецепта Свежа салата с паста (фузили или макарони), мариновани сушени домати, краставици и босилек

Свежа салата с паста (фузили или макарони), мариновани сушени домати, краставици и босилек

Пастата се сварява във вряща подсолена вода според указанията на опаковката.
Рецепта Комбинирана шарена салата с чери домати, краставици, чушки, гъби, риган и слънчоглед

Комбинирана шарена салата с чери домати, краставици, чушки, гъби, риган и слънчоглед

Смесват се в дълбока купа с нарязаната на кубчета чушка, нарязаните на полумесеци сурови печурки и нарязаната на полумесеци необелена краставица.
Рецепта Зелена салата с рукола, филе от аншоа, крутони и дресинг от майонеза и заквасена сметана

Зелена салата с рукола, филе от аншоа, крутони и дресинг от майонеза и заквасена сметана

По желание салатата се полива с дресинг от разбити майонеза, заквасена сметана и малко сол.
Рецепта Зелена салата айсберг с крутони, чери домати, кълнове и синьо сирене

Зелена салата айсберг с крутони, чери домати, кълнове и синьо сирене

Поръсва се с нарязаното на кубчета синьо сирене и крутоните.
Рецепта Салата айсберг с рукола, радикио (цикория) и калмари

Салата айсберг с рукола, радикио (цикория) и калмари

Към тях се прибавят и измитите листенца рукола, а също и настърганият морков.
Рецепта Свежа салата с чери домати, авокадо и сирене Фета

Свежа салата с чери домати, авокадо и сирене Фета

По желание сиренето може да бъде и друг вид.
Рецепта Салата със скариди, чушки и авокадо в листа от айсберг

Салата със скариди, чушки и авокадо в листа от айсберг

Зеленчуците се поставят в купа и се овкусяват с лимонов сок, зехтин и сол.
Рецепта Зелена салата с чери домати, сирене, маслини и лук

Зелена салата с чери домати, сирене, маслини и лук

Всички зеленчуци се измиват и подсушават.
Рецепта Зелена салата с кашу, сирене Бри и дресинг

Зелена салата с кашу, сирене Бри и дресинг

Върху нея се разполагат измитите и разрязани на половинки чери домати, ядките кашу и парченца сирене Бри.
Рецепта Пъстра салата с моркови и домати

Пъстра салата с моркови и домати

Преди да се сервира, се поръсва с белени слънчогледови семки.
Рецепта Салата с кус кус, сирене и царевица

Салата с кус кус, сирене и царевица

Прибавя се и натрошеното сирене и ситно нарязаният копър.
Рецепта Зелена салата айсберг с орехи и печено филе от сьомга на кубчета

Зелена салата айсберг с орехи и печено филе от сьомга на кубчета

Сьомгата се нарязва на кубчета и се запича на тиган без мазнина.
Рецепта Зелена салата с орехи, авокадо и синьо сирене

Зелена салата с орехи, авокадо и синьо сирене

Разбъркват се старателно и се поръсват с препечени орехи и парченца синьо сирене.
Рецепта Зелена салата с бейби моцарела и босилеково песто

Зелена салата с бейби моцарела и босилеково песто

В соса се овалват топчетата моцарела и се оставят да престоят за 10-15 минути.
Рецепта Свежа салата с домати, яйца и сос от целина

Свежа салата с домати, яйца и сос от целина

Сваряват се яйцата, нарязват на 4 парчета и се поставят отгоре.
Рецепта Салата от домати, краставици и зелени чушки с песто сос и сирене Фета

Салата от домати, краставици и зелени чушки с песто сос и сирене Фета

Сервира се, като във всяка порция се поставя плочка сирене Фета, върху която се разпределя останалата част от пестото.
Рецепта Салата с паста фарфале, чери домати и зелени маслини

Салата с паста фарфале, чери домати и зелени маслини

Пастата се сварява във вряща подсолена вода според указанията на опаковката.
Рецепта Студена гръцка салата от паста фузили (или макарони) с чери домати, краставици, маслини и сирене фета

Студена гръцка салата от паста фузили (или макарони) с чери домати, краставици, маслини и сирене фета

През това време се приготвят зеленчуците - чери доматчетата се разполовяват, краставицата се разрязва на полумесеци, а червеният лук на тънки ивици.
Рецепта Салата с чери домати, зелени чушки и сирене

Салата с чери домати, зелени чушки и сирене

Зелените чушки се измиват и почистват от дръжките и семената.
Рецепта Гръцка салата Дзадзики (Цацики) от цедено кисело мляко, краставици, чесън и копър

Гръцка салата Дзадзики (Цацики) от цедено кисело мляко, краставици, чесън и копър

В голяма купа се смесват заедно с цеденото кисело мляко, зехтинa и лимоновия сок.
Рецепта Салата айсберг с дробчета и чери домати

Салата айсберг с дробчета и чери домати

Чери доматите се измиват и разполовяват.
Рецепта Здравословна зелена салата айсберг с орехи, сушени домати, авокадо и сирене пармезан (или кашкавал)

Здравословна зелена салата айсберг с орехи, сушени домати, авокадо и сирене пармезан (или кашкавал)

Сушените домати се заливат с вряла вода и се оставят да покиснат в нея около 5-10 минути, след това се изваждат, отцеждат и нарязват на кубчета.
Рецепта Салата с леща, краставици и червени чушки

Салата с леща, краставици и червени чушки

Краставицата се измива старателно и се нарязва на ситни кубчета без да се бели.
Рецепта Салата с китайско зеле, круши и шунка

Салата с китайско зеле, круши и шунка

Китайското зеле се нарязва на ситно и се слага в салатена купа.
Рецепта Здравословна салата от суров карфиол, пащърнак и джинджифил

Здравословна салата от суров карфиол, пащърнак и джинджифил

Към тях се добавя настърган пресен корен от джинджифил, накълцан магданоз, сол, соев сос, балсамов оцет и олио.
Рецепта Салата с паста фузили, маслини, сушени домати, сирене моцарела и кедрови ядки

Салата с паста фузили, маслини, сушени домати, сирене моцарела и кедрови ядки

Пастата се сварява в подсолена вода според указанията на опаковката.
Рецепта Салата айсберг с орехи и чери домати

Салата айсберг с орехи и чери домати

Краставицата се измива, обелва и нарязва на полумесеци.
Рецепта Лятна салата Капрезе с розови домати, моцарела и пресен босилек

Лятна салата Капрезе с розови домати, моцарела и пресен босилек

Салата Капрезе е една от най-популярните салати, а според някои проучвания и класации е най-обичаната салата в света.
Рецепта Салата с леща, домати и магданоз

Салата с леща, домати и магданоз

Магданозът и зеленият лук се измиват, отцеждат и се нарязват на ситно.
Рецепта Салата със спанак, моркови и гъби

Салата със спанак, моркови и гъби

Добавят се и листата от бейби спанак.
Рецепта Салата от варена леща с карамелизиран лук, спанак и колбас (шпек)

Салата от варена леща с карамелизиран лук, спанак и колбас (шпек)

Подходяща е за домашно приготвен обяд в офиса, тъй като е лесна за опаковане в кутия, не отнема време и е вкусна и на следващия ден.
Рецепта Салата от боб с печена червена чушка, наденица и пушен червен пипер

Салата от боб с печена червена чушка, наденица и пушен червен пипер

Всичко се разбърква, прибавя се наденицата и салатата се овкусява с пушен червен пипер, олио и сол.
Рецепта Салата с печени патладжани, сирене моцарела, домати, соев сос и магданоз

Салата с печени патладжани, сирене моцарела, домати, соев сос и магданоз

Връщат се обратно във фурната, докато моцарелата се разтопи.
Рецепта Свежа зелена салата с чушки, моркови и яйца

Свежа зелена салата с чушки, моркови и яйца

При сервиране във всяка порция се поставят четвъртинки на сварено яйце.
Рецепта Зелена салата с авокадо и репички

Зелена салата с авокадо и репички

Авокадото се обелва, костилката му се отстранява и то се нарязва на ивици.
Рецепта Зелена салата с крутони и пармезан

Зелена салата с крутони и пармезан

Хлябът се нарязва на кубчета, полива се с малко зехтин и се овкусява със сол.
Рецепта Салата с фузили, моцарела, сушени домати и маслини

Салата с фузили, моцарела, сушени домати и маслини

Пастата се сварява във вряща подсолена вода според указанията на опаковката.
Рецепта Зелена салата с орехи, круши и специален медено горчичен дресинг

Зелена салата с орехи, круши и специален медено горчичен дресинг

Салатата се полива със специален дресинг, приготвен от разбитите зехтин, мед, горчица, соев сос и сол.
Рецепта Зелена салата с домати, броколи и чушки

Зелена салата с домати, броколи и чушки

Салатените листа се накъсват на едро.
Рецепта Зелена салата с портокал и соеви кълнове

Зелена салата с портокал и соеви кълнове

Овкусява се със сол, зехтин и лимонов сок и се разбърква.
Рецепта Салата от чери домати, киви и мента с дресинг от сирене бри и зехтин

Салата от чери домати, киви и мента с дресинг от сирене бри и зехтин

Салатата се залива с дресинга и се украсява с листенца мента.
Рецепта Салата с домати, краставици, авокадо и зелена чушка

Салата с домати, краставици, авокадо и зелена чушка

По желание салатата се декорира с тънки резени лимон.
Рецепта Салата със зелен фасул (зелен боб), моркови и кълнове

Салата със зелен фасул (зелен боб), моркови и кълнове

Зеленият боб се сварява и се оставя да изстине.
Рецепта Редена салата с домати, гъби и авокадо

Редена салата с домати, гъби и авокадо

Розовите домати се обелват и нарязват на колелца.
Рецепта Африканска салата със зелени чушки, домати и риба тон

Африканска салата със зелени чушки, домати и риба тон

Накрая се добавя рибата, ситно нарязаните черни маслини, лимоновият сок и зехтинът.
Рецепта Зелена салата с пресен лук и ориз

Зелена салата с пресен лук и ориз

Смесват се нарязаната на тънки ивици салата, нарязаният лук и оризът, предварително сварен в подсолена вода.
Рецепта Лесна зелена салата айсберг с крутони, чери домати и сирене пармезан

Лесна зелена салата айсберг с крутони, чери домати и сирене пармезан

Слатата айсберг се измива и нарязва на едро, а чери доматите се нарязват на половинки.
Рецепта Салата от моркови, зелени ябълки и червено цвекло

Салата от моркови, зелени ябълки и червено цвекло

Морковите и зелената ябълка се настъргват. Цвеклото се обелва и също се настъргва.
Рецепта Градинарска салата от айсберг, моркови, чушки и мариновани гъби

Градинарска салата от айсберг, моркови, чушки и мариновани гъби

Морковът се почиства и се нарязва на тънки ленти с помощта на белачка.
Рецепта Яйчена салата с майонеза, горчица, босилек и яйца Багрянка

Яйчена салата с майонеза, горчица, босилек и яйца Багрянка

За най-добри резултати екипът на "1001 рецепти" препоръчва български
Рецепта Кълцана салата с краставица и червени чушки

Кълцана салата с краставица и червени чушки

Смесват се със ситно накълцания магданоз и салатата се овкусява с оцет, олио и сол.
Рецепта Бърза и лесна обикновена картофена салата с масло, лук и магданоз

Бърза и лесна обикновена картофена салата с масло, лук и магданоз

Тя е идеална гарнитура към риба, кюфтета или печено месо.
Рецепта Здравословна салата с броколи на пара, червени чушки и моркови

Здравословна салата с броколи на пара, червени чушки и моркови

Подправя се със сол, зехтин и ябълков оцет на вкус.
Рецепта Салата с ябълка, моркови, червено цвекло, авокадо и ленено семе

Салата с ябълка, моркови, червено цвекло, авокадо и ленено семе

Настърганите моркови, червено цвекло и ябълка се поставят в купа и към тях се добавя нарязаното на кубчета добре узряло авокадо.
Рецепта Лесна салата с моркови и краставици

Лесна салата с моркови и краставици

Краставиците не се белят.
Рецепта Мексиканска салата с домати, зелени чушки и червен лук

Мексиканска салата с домати, зелени чушки и червен лук

Зелените чушки се нарязват на тънки ивици.
Рецепта Свежа зелена салата с майонезен дресинг

Свежа зелена салата с майонезен дресинг

Подправят се със сока на лимона и се разбъркват, за да се овкусят.
Рецепта Свежа зелена салата с хамон (или прошуто), орехи и маслини

Свежа зелена салата с хамон (или прошуто), орехи и маслини

Овкусява се със зехтин, лимонов сок и сол и се поръсва с накъсани парченца хамон (испанска шунка), колелца зелени маслини и печени орехи.
Рецепта Салата от макарони / паста с грах, пилешки хапки от гърди (филе), майонеза и горчица

Салата от макарони / паста с грах, пилешки хапки от гърди (филе), майонеза и горчица

Пилешкото филе се нарязва на хапки и се задушава в малко зехтин, докато се сготви.
Рецепта Салата с риба тон, ябълка и доматено пюре в листа маруля

Салата с риба тон, ябълка и доматено пюре в листа маруля

Рибата тон от консервата се разбърква с половината сос от консервата и доматеното пюре.
Рецепта Салата с пилешко, портокал, орехи и нар с дресинг с мед, горчица и портокалов сок

Салата с пилешко, портокал, орехи и нар с дресинг с мед, горчица и портокалов сок

Приготвя се дресингът, като медът, горчицата, зехтинът, портокаловият сок, лимоновият сок и канелата се разбъркват много добре.
Рецепта Салата / гарнитура от варена киноа с домати, краставици и лук

Салата / гарнитура от варена киноа с домати, краставици и лук

В подходяща купа се смесват зеленчуците и киноата.
Рецепта Салата с чери домати и бейби моцарела

Салата с чери домати и бейби моцарела

Разбърква се, разпределя се в порционни чинии или купички и се поръсва с листенца свеж босилек.
Рецепта Салата с моркови и шунка

Салата с моркови и шунка

Накрая се добавя ситно нарязаният магданоз и салатата се овкусява с лимонов сок, зехтин и сол.
Рецепта Салата Цезар с пилешки гърди, чери домати и майонезен дресинг

Салата Цезар с пилешки гърди, чери домати и майонезен дресинг

Дресингът се подправя със сол, черен и червен пипер и се разпределя върху салатата или се поднася отделно в сосиера.
Рецепта Зелена салата с дресинг от яйца и каперси

Зелена салата с дресинг от яйца и каперси

Яйцето се сварява, като се оставя да бъде рохко.
Рецепта Здравословна салата с риба тон, киноа, нахут, чери домати и дресинг с горчица

Здравословна салата с риба тон, киноа, нахут, чери домати и дресинг с горчица

Киноата се сварява според инструкциите на опаковката.
Рецепта Зелена салата с броколи и риба тон с меден лимонов дресинг

Зелена салата с броколи и риба тон с меден лимонов дресинг

Добавят се нарязаните репички и риба тон.
Рецепта Протеинова салата Снежанка със скир кисело мляко

Протеинова салата Снежанка със скир кисело мляко

Киселите краставички се нарязват на дребни кубчета и се слагат в купа.
Рецепта Лесна салата Цезар с маруля, пържен бекон и сирене пармезан

Лесна салата Цезар с маруля, пържен бекон и сирене пармезан

Приготвя се дресинг от суровия жълтък, зехтина, оцета, сол и черен пипер.
Рецепта Оризова салата с айсберг, скариди и гъби

Оризова салата с айсберг, скариди и гъби

Оризът се сварява в подсолена вода до пълната му готовност.
Рецепта Домашна салата Снежанка с цедени кисело мляко, пресни краставички и орехи

Домашна салата Снежанка с цедени кисело мляко, пресни краставички и орехи

Краставиците се измиват старателно и без да се белят се нарязват на ситни кубчета.
Рецепта Вкусна салата с нахут от консерва, чери домати, зелени чушки и маслини

Вкусна салата с нахут от консерва, чери домати, зелени чушки и маслини

Консервираният нахут се отцежда и се поставя в дълбока купа.
Рецепта Салата с чери домати, авокадо, царевица и сирене пармезан

Салата с чери домати, авокадо, царевица и сирене пармезан

Пресният лук се нарязва на ситно и чери доматите се разполовяват.
Рецепта Зелена салата с пържени пилешки хапки от бут, царевица, чери домати, крутони и сирене пармезан

Зелена салата с пържени пилешки хапки от бут, царевица, чери домати, крутони и сирене пармезан

В загретия зехтин се задушава нарязаната на хапки пилешка пържола от бут.
Рецепта Зелена салата айсберг с чери домати, краставици, майонеза и слънчогледови семки

Зелена салата айсберг с чери домати, краставици, майонеза и слънчогледови семки

Салатата се накъсва на едри парчета, краставицата се нарязва на кубчета, а чери доматите се разполовяват.
Рецепта Зелена салата с айсберг, маруля, рукола, варени яйца и бял сос с хрян, кисело мляко, майонеза, каперси и мед

Зелена салата с айсберг, маруля, рукола, варени яйца и бял сос с хрян, кисело мляко, майонеза, каперси и мед

Айсбергът и червената маруля се накъсват на едри парчета и се поставят в салатена купа.
Рецепта Гръцка тарама салата / разядка с хайвер от треска, лук, хляб, зехтин и маслини

Гръцка тарама салата / разядка с хайвер от треска, лук, хляб, зехтин и маслини

Нарязаният на ситно лук и пушеният хайвер от риба треска се слагат в съда на пасатора.
Рецепта Лесна салата с нахут, червени чушки и краставица

Лесна салата с нахут, червени чушки и краставица

Зеленчуците се слагат в купа и се добавя нахутът.
Рецепта Гурме салата със спанак, мента, ягоди, краве сирене и орехи

Гурме салата със спанак, мента, ягоди, краве сирене и орехи

Ягодите се нарязват на едри парчета, а сиренето се натрошава, но също на едро.
Рецепта Зелена салата със синьо сирене, картофи и кедрови ядки

Зелена салата със синьо сирене, картофи и кедрови ядки

Картофите се измиват старателно, разполовяват се и се сваряват във вряща подсолена вода, докато омекнат.
Рецепта Салата с тиквички, круши, кълнове и бадеми

Салата с тиквички, круши, кълнове и бадеми

Щом изстинат, се нареждат върху салатен лист под формата на кула - резен круша, резен тиквичка, резен круша, резен тиквичка и т.
Рецепта Салата от фузили, чери домати и айсберг

Салата от фузили, чери домати и айсберг

Салатата Айсберг се нарязва или накъсва на едро, краставицата се обелва и нарязва на полумесеци, доматите се разполовяват, а пресният лук се нарязва на колелца.
Рецепта Плодова салата с череши, вишни и ягоди с цедено кисело мляко и ванилия

Плодова салата с череши, вишни и ягоди с цедено кисело мляко и ванилия

Черешите и вишните се почистват от костилките и се нарязват на половинки. Ягодите се нарязват на парченца.
Рецепта Екзотична плодова салата с портокал, дюли, боровинки и захарен сироп

Екзотична плодова салата с портокал, дюли, боровинки и захарен сироп

Портокалите и ябълките се обелват. Заедно с дюлите се нарязват на парчета.
Рецепта Салата от киноа със запържени скариди

Салата от киноа със запържени скариди

Киноата се залива с 450 мл студена подсолена вода.
Рецепта Салата с риба тон, зеле, моркови, кълнове и заквасена сметана за Никулден

Салата с риба тон, зеле, моркови, кълнове и заквасена сметана за Никулден

Зелето и магданозът се нарязват наситно, а морковът се рендосва на едрото ренде.
Рецепта Зелена салата с картофи, риба тон, домати, варени яйца, зелен фасул (боб) и чушки

Зелена салата с картофи, риба тон, домати, варени яйца, зелен фасул (боб) и чушки

Фасулът се сваряват за 8 минути в солена вода и се отцежда.
Рецепта Горчичен сос за салати с уорчестър и оцет

Горчичен сос за салати с уорчестър и оцет

В купа се разбъркват горчицата, сосът уорчестър, оцетът и солта.
Рецепта Арменска картофена салата с кисели краставички, маслини и майонеза

Арменска картофена салата с кисели краставички, маслини и майонеза

Заедно с майонезата се добавят в картофената салата.
Рецепта Зелена салата със скариди, фъстъци и яйца

Зелена салата със скариди, фъстъци и яйца

Пържените фъстъци се натрошават и с тях се поръсва салатата, заедно с твърдо свареното яйце, нарязано на четвъртинки.
Рецепта Дресинг балсамико с горчица и мед за зелена салата с киноа

Дресинг балсамико с горчица и мед за зелена салата с киноа

В буркан се слагат зехтинът, балсамовият оцет, горчица, мед, сол и черен пипер на вкус.
Рецепта Салата с пушена риба сьомга, домат, чушка и царевица

Салата с пушена риба сьомга, домат, чушка и царевица

Добавя се царевицата и се разбърква.
Рецепта Класическа салата от печен карфиол с кедрови ядки, магданоз, олио и оцет

Класическа салата от печен карфиол с кедрови ядки, магданоз, олио и оцет

Карфиолът се разделя на розички, поставя се в тава и се залива с олиото.
Рецепта Лесна картофена салата с червен лук и лимонов сок

Лесна картофена салата с червен лук и лимонов сок

Картофите се сваряват до пълна готовност, след което се обелват и нарязват на кубчета.
Рецепта Салата от броколи и карфиол с бекон и сирене Пармезан

Салата от броколи и карфиол с бекон и сирене Пармезан

Беконът се нарязва на тъмки квадратчета и се запържва в леко намазнен тиган, докато стане хрупкав.
Рецепта Салата с печен карфиол, кейл, кедрови ядки и портокалов дресинг

Салата с печен карфиол, кейл, кедрови ядки и портокалов дресинг

Карфиолът се накъсва на розички и се слага в тавата.
Рецепта Витаминозна салата от варен карфиол с чери домати, краставици, чушки, рукола и царевица

Витаминозна салата от варен карфиол с чери домати, краставици, чушки, рукола и царевица

Царевицата от консерва се отцежда, а ако се използва замразена се размразява в микровълнова фурна или по друг начин.
Рецепта Салата с нахут, киноа, домати, краставици, сирене и магданоз

Салата с нахут, киноа, домати, краставици, сирене и магданоз

Слагат се в купа и се добавят киноата и нахутът.
Рецепта Салата табуле с киноа, домат, краставица, червен лук, мента и магданоз

Салата табуле с киноа, домат, краставица, червен лук, мента и магданоз

Киноата се сварява според инструкциите на опаковката.
Рецепта Руска салата от варен телешки или свински език, краставица и заквасена сметана

Руска салата от варен телешки или свински език, краставица и заквасена сметана

Добавят се заквасената сметана, горчицата и сол на вкус.
Рецепта Гръцка салата с макарони, чери домати, сирене, маслини и лимонов дресинг

Гръцка салата с макарони, чери домати, сирене, маслини и лимонов дресинг

В купа се разбъркват сока на лимона, лимонова кора, скълцан чесън, зехтин, риган, сол и черен пипер на вкус.
Рецепта Салата от домати и сос песто

Салата от домати и сос песто

Доматите се нарязват на тънки резенчета и се разстилат в чиния.
Рецепта Ориенталска зелена салата с нар, райска ябълка и кашу

Ориенталска зелена салата с нар, райска ябълка и кашу

Част от портокаловия сок се разбърква с царевичното нишесте.
Рецепта Зелена салата с крутони, чери домати и кълнове

Зелена салата с крутони, чери домати и кълнове

Към нея се добавят измитите и разполовени чери домати, почистените от семките и нарязани на колелца зелени чушки, обелената и нарязана на кубчета краставица, настърганите на едрото ренде твърдо сварени яйца, крутоните и кълновете.
Рецепта Салата от броколи, домати, годжи бери и пилешки нъгети

Салата от броколи, домати, годжи бери и пилешки нъгети

Замразените пилешки хапки се приготвят във фритюрник или на фурна според инструкциите на опаковката.
Рецепта Зелена салата (готов микс) с круши, орехи и синьо сирене

Зелена салата (готов микс) с круши, орехи и синьо сирене

Добавят се нарязаните на парчета круши и натрошеното на едро синьо сирене.
Рецепта Паста салата с пушена сьомга, броколи, грах и каперси

Паста салата с пушена сьомга, броколи, грах и каперси

Прибавят се нарязаната пушена сьомга и каперсите.
Рецепта Салата с бял боб от консерва, риба тон, червен лук и магданоз

Салата с бял боб от консерва, риба тон, червен лук и магданоз

В купа се слага отцеденият боб от консерва.
Рецепта Салата с червен боб, кафяв боб, бял боб, нахут и царевица от консерва с магданоз и червен лук

Салата с червен боб, кафяв боб, бял боб, нахут и царевица от консерва с магданоз и червен лук

Добавят се отцедената царевица от консерва и изплакнатият нахут.
Рецепта Салата с черен ориз, царевица и грах

Салата с черен ориз, царевица и грах

Готовият и вече охладен черен ориз се смесва с царевицата и грахът от консервата.
Рецепта Салата Рататуй от мариновани зеленчуци (син патладжан, тиквички, лук, чушки) на грил

Салата Рататуй от мариновани зеленчуци (син патладжан, тиквички, лук, чушки) на грил

Оставят се да изстинат и се подреждат в чиния подобно на ястието Рататуй.
Рецепта Салата с майонеза, царевица, яйца, морков и рулца от раци

Салата с майонеза, царевица, яйца, морков и рулца от раци

Яйцата се сваряват, след което се обелват и се нарязват на дребно.
Рецепта Салата от рулца от раци, грах, царевица, яйца, сирене моцарела и майонеза

Салата от рулца от раци, грах, царевица, яйца, сирене моцарела и майонеза

Рулцата от раци се нарязват на кубчета и се смесват с варената царевица, граха, ситно нарязания зелен лук и нарязаните на кубчета сварени яйца.
Рецепта Пъстра салата с царевица, авокадо и лайм

Пъстра салата с царевица, авокадо и лайм

Царевицата се слага в купа, може да се използва и от консерва.
Рецепта Зелена салата с пилешки хапки от бут, царевица от консерва, фета сирене и череши

Зелена салата с пилешки хапки от бут, царевица от консерва, фета сирене и череши

Добавят се пилешкото месо и консервата царевица Bonduelle.
Рецепта Зелена салата с кресон, царевица от консерва, синьо сирене, прошуто (хамон) и крутони

Зелена салата с кресон, царевица от консерва, синьо сирене, прошуто (хамон) и крутони

Добавят се нарязаното на кубчета синьо сирене и слайсовете хамон.
Рецепта Дакос - гръцка салата от домати, лук, черни маслини и каперси върху хумус от нахут

Дакос - гръцка салата от домати, лук, черни маслини и каперси върху хумус от нахут

Зеленчуците се слагат в купа и се добавят маслините, каперсите.
Рецепта Смолянска салата с червен (кафяв) боб, печени чушки и червен лук

Смолянска салата с червен (кафяв) боб, печени чушки и червен лук

Бобът, чушките и лукът се смесват в голяма купа заедно със зехтина, лимоновия сок и подправките.
Рецепта Салата табуле с киноа и зеленчуци

Салата табуле с киноа и зеленчуци

Зеленчуците се смесват със сварената и охладена киноа.
Рецепта Руска салата с кисело зеле, бял боб от консерва, мариновано червено цвекло и чесън

Руска салата с кисело зеле, бял боб от консерва, мариновано червено цвекло и чесън

Салатата се подправя с олио, зелев сок и червен пипер на вкус.
Рецепта Салата от печени сладки картофи, кейл, киноа и дресинг

Салата от печени сладки картофи, кейл, киноа и дресинг

Сладките картофи се нарязват на кубчета и се слагат в тава.
Рецепта Салата къри с тофу, целина, лук, бадеми и стафиди

Салата къри с тофу, целина, лук, бадеми и стафиди

Тофуто се натрошава в купа. Добавят се нарязаните целина, лук, бадеми и целите стафиди.
Рецепта Свежа вкусна салата с киноа, риба тон, чери домати и магданоз

Свежа вкусна салата с киноа, риба тон, чери домати и магданоз

Най-напред се сварява киноата, като се поставя в тенджерка и се залива с водата.
Рецепта Салата с ориз, рулца от раци и яйца

Салата с ориз, рулца от раци и яйца

Дресингът се подправя със сол и черен пипер и салатата се овкусява.
Рецепта Салата с ориз, рулца от раци, майонеза, копър и чесън

Салата с ориз, рулца от раци, майонеза, копър и чесън

Слага се в купа и се добавят нарязаните рулца от раци и краставица и накълцаният копър.
Рецепта Плодова салата с праскови, киви, грозде и ягоди

Плодова салата с праскови, киви, грозде и ягоди

Прасковата се измива, почиства се и се нарязва на ивици. Гроздето и ягодите се разрязват на половинки.
Рецепта Картофена салата с пушена скумрия, майонеза и лимонов сок (без лук)

Картофена салата с пушена скумрия, майонеза и лимонов сок (без лук)

Смесват се с картофите в дълбока купа и към тях се добавят лимоновият сок и майонезата.
Рецепта Салата с пиле, рукола, домати, сирене, пармезан и крутони

Салата с пиле, рукола, домати, сирене, пармезан и крутони

Пилето трябва да е предварително изпечено, като може да се използват и остатъци от друго ястие.
Рецепта Салата от варен нахут, кълцани свежи зеленчуци (чушки, чери домати) и препечени кренвирши или колбас

Салата от варен нахут, кълцани свежи зеленчуци (чушки, чери домати) и препечени кренвирши или колбас

Подходяща е за домашно приготвен обяд в офиса, тъй като е лесна за опаковане в кутия, не отнема време и е вкусна и на следващия ден.
Рецепта Салата айсберг с царевица и кедрови ядки

Салата айсберг с царевица и кедрови ядки

Всяка порция се напръсква с малко количество балсамов оцет.
Рецепта Салата айсберг със сушени домати, сурови гъби печурки и кедрови ядки

Салата айсберг със сушени домати, сурови гъби печурки и кедрови ядки

Забележка: Важно е да се внимава с количеството сол в тази рецепта, тъй като и балсамовият оцет е солен продукт.
Рецепта Руска салата с ябълка, пилешко филе, грах от консерва и кисели краставички

Руска салата с ябълка, пилешко филе, грах от консерва и кисели краставички

Пилешкото месо също трябва да е предварително сварено и изстинало.
Рецепта Дресинг с горчица, соево мляко и къри - за салати

Дресинг с горчица, соево мляко и къри - за салати

Соевото мляко се разбърква с горчица и къри, докато сместа стане хомогенна.
Рецепта Лятна салата с диня, сирене фета и мента

Лятна салата с диня, сирене фета и мента

Добавят се накълцаната мента и натрошеното сирене Фета.
Рецепта Салата с печено червено цвекло, авокадо, рукола и дресинг с горчица и мед

Салата с печено червено цвекло, авокадо, рукола и дресинг с горчица и мед

В чиния се нарежда цвеклото и отгоре се слагат руколата и авокадото.
Рецепта Зелена салата с рукола, бейби спанак, краставици и авокадо с меден дресинг

Зелена салата с рукола, бейби спанак, краставици и авокадо с меден дресинг

Листата бейби спанак и рукола се измиват старателно и се подсушават.
Рецепта Салата със спираловидно нарязани зеленчуци

Салата със спираловидно нарязани зеленчуци

Тиквичката и морковите се нарязват на дълги ленти с помощта на спираловидна резачка за зеленчуци.
Рецепта Пъстра салата с жълти домати, краставици, чушки, маслини и сирене

Пъстра салата с жълти домати, краставици, чушки, маслини и сирене

Краставицата се обелва и се нарязва на кръгчета.
Рецепта Салата с краставици, лук и копър

Салата с краставици, лук и копър

Подправя се със сол, риган, зехтин и лимонов сок на вкус и се поднася.
Рецепта Салата с рукола, синьо сирене, орехи, круша и меден дресинг

Салата с рукола, синьо сирене, орехи, круша и меден дресинг

Бурканът се затваря и се разклаща, докато съставките се смесят добре.
Рецепта Салата с рукола, пилешки гърди, манго и меден дресинг с горчица

Салата с рукола, пилешки гърди, манго и меден дресинг с горчица

Салатата се полива с дресинга и се добавят парчетата пиле.
Рецепта Салата с паста Орзо (арпа фиде), печени чушки, пикантен салам чоризо и чери домати с меден дресинг

Салата с паста Орзо (арпа фиде), печени чушки, пикантен салам чоризо и чери домати с меден дресинг

Нарязаните чушки и червен лук се слагат в тава за печене и се пекат около 15 минути или докато започнат да омекват.
Рецепта Салата с паста Орзо / Арпа фиде с бейби спанак, сирене фета и чери домати

Салата с паста Орзо / Арпа фиде с бейби спанак, сирене фета и чери домати

Пастата Орзо (арпа фиде) се сварява във вряща подсолена вода до омекване – около 10 минути.
Рецепта Салата с целина и тиквички

Салата с целина и тиквички

Всичко се разбърква добре в голяма купа и се подправя с олио, балсамов оцет, соев сос и сол.
Рецепта Салата от сурово червено цвекло, целина, краставица и сусам

Салата от сурово червено цвекло, целина, краставица и сусам

Салатата е много здравословна и изненадващо вкусна!
Рецепта Салата с риба тон, боб от консерва и чери домати

Салата с риба тон, боб от консерва и чери домати

Накрая се слага отцедената риба тон от консерва и салатата се поръсва с риган и босилек на вкус.
Рецепта Салата с печени чушки, чесън, олио и магданоз

Салата с печени чушки, чесън, олио и магданоз

След това се разбъркват заедно с оцетa и олиото.
Рецепта Салата тартар със сьомга филе и авокадо

Салата тартар със сьомга филе и авокадо

Първо се разпределя сместа от сьомгата, като леко се притиска.
Рецепта Салата с паста орзо (арпа фиде), домати, царевица и босилек

Салата с паста орзо (арпа фиде), домати, царевица и босилек

Пастата Орзо се сварява във вряща подсолена вода до омекване.
Рецепта Салата с карфиол, репички, бейби спанак и чушки

Салата с карфиол, репички, бейби спанак и чушки

След това се добавят нарязаните жълта и червена чушка, репичките, зеленият лук и измитият бейби спанак.
Рецепта Зелена салата Романо с риба тон, варени пъдпъдъчи яйца и аспержи

Зелена салата Романо с риба тон, варени пъдпъдъчи яйца и аспержи

Пъдпъдъчите яйца се сваряват до готовност, след това се обелват и се нарязват на половинки.
Рецепта Здравословна салата със сурови броколи, стафиди и шунка

Здравословна салата със сурови броколи, стафиди и шунка

Отделно се приготвя сос - майонеза и ябълков оцет се подправят със захар и сол и се разбиват с кухненски робот.
Рецепта Салата с червено цвекло, яйца, козе сирене, орехи и бейби спанак

Салата с червено цвекло, яйца, козе сирене, орехи и бейби спанак

Разпределя се в чинии и се прибавя накълцаният бейби спанак.
Рецепта Зелена салата с пилешко филе, чери домати, пъдпъдъчи яйца и пармезан

Зелена салата с пилешко филе, чери домати, пъдпъдъчи яйца и пармезан

Пилешките гърди се подправят със сол и черен пипер и се запичат на грил тиган до готовност.
Рецепта Картофена салата с пушена риба скумрия, пресни картофи, копър и лимон

Картофена салата с пушена риба скумрия, пресни картофи, копър и лимон

Обезкостената пушена скумрия се накъсва на парчета.
Рецепта Салата Капрезе с макарони, чери домати и моцарела

Салата Капрезе с макарони, чери домати и моцарела

След това към тях се добавят изстиналите макарони и парченца моцарела.
Рецепта Картофена салата с риба тон, зелен фасул и чери домати

Картофена салата с риба тон, зелен фасул и чери домати

След това се отцежда и се потапя в студена вода, за да запази свежия си зелен цвят.
Рецепта Зеленчукова салата с боб, праз, моркови и чушки

Зеленчукова салата с боб, праз, моркови и чушки

Морковите и празът се нарязват на колелца и се задушават за кратко в горещото олио.
Рецепта Салата с бейби спанак, чери домати, сирене моцарела и прошуто

Салата с бейби спанак, чери домати, сирене моцарела и прошуто

Листата бейби спанак се измиват и се подсушават.
Рецепта Зеленчукова салата с пилешко месо от гърди (филе), тиквички, сусам и кълнове по китайски

Зеленчукова салата с пилешко месо от гърди (филе), тиквички, сусам и кълнове по китайски

Пилешките гърди се нарязват на тънки ивички, потапят се в соевия сос и се овалват в сусама.
Рецепта Градинска салата с айсберг, нар и сирене моцарела и бри

Градинска салата с айсберг, нар и сирене моцарела и бри

В купа се смесват двата вида салати и се добавят зрънцата нар.
Рецепта Салата от зелен боб с чеснов дресинг

Салата от зелен боб с чеснов дресинг

Зеленият фасул се почиства от конците и се нарязва на три равни части.
Рецепта Салата с булгур, домати, краставица, чушки, царевица, магданоз, зелен лук и дресинг

Салата с булгур, домати, краставица, чушки, царевица, магданоз, зелен лук и дресинг

Прибавя се царевицата, маслините, джоджен и накълцан магданоз.
Рецепта Салата от домати, чушки, пилешко филе, варени яйца и пресен зелен лук

Салата от домати, чушки, пилешко филе, варени яйца и пресен зелен лук

Смесват се доматеният сок с олиото, солта и черния пипер.
Рецепта Зеленчукова салата с картофи, патладжан, чушки, боб и риба тон

Зеленчукова салата с картофи, патладжан, чушки, боб и риба тон

Щом са готови се изваждат от фурната и се смесват с боба от консерва, каперсите, останалия зехтин, лимонов сок и нарязана на ивици мента.
Рецепта Салата от червено цвекло, орехи и сушени сини сливи

Салата от червено цвекло, орехи и сушени сини сливи

Продуктите се смесват заедно със счукания чесън и майонезата.
Рецепта Диетична салата с червено цвекло, извара и моркови

Диетична салата с червено цвекло, извара и моркови

След това се добавят и настърганите моркови.
Рецепта Есенна салата от черна ряпа и кисело мляко

Есенна салата от черна ряпа и кисело мляко

Черната ряпа се обелва и се измива добре.
Рецепта Испанска лучена салата с маслини

Испанска лучена салата с маслини

Магданозът и почистените маслини се нарязват на едро.
Рецепта Класическа овчарска салата с, шунка, сирене, кашкавал, царевица и боб от консерва

Класическа овчарска салата с, шунка, сирене, кашкавал, царевица и боб от консерва

Краставицатасе измива, облева и нарязва на колелца или дебели полумесеци.
Рецепта Салата с варен ориз, броколи, салам и дресинг от майонеза, кисело мляко и оцет

Салата с варен ориз, броколи, салам и дресинг от майонеза, кисело мляко и оцет

В купата се добавя оризът, зеленчуците и саламът и се разбърква добре.
Рецепта Турска салата от шарен боб и нар

Турска салата от шарен боб и нар

Шареният боб от консерва се смесва със зрънцата от нар, ситно нарязаните магданоз, джоджен, лук, чесън.
Рецепта Салата с целина, синьо сирене, орехи и дресинг

Салата с целина, синьо сирене, орехи и дресинг

Оцетът, зехтинът и горчицата се разбъркват, за да се направи дресинга.
Рецепта Лека салата със задушени калмари в масло, домати, лук и фенел (резене)

Лека салата със задушени калмари в масло, домати, лук и фенел (резене)

Калмарите се почистват и се задушават в маслото, заедно със скълцаният чесън.
Рецепта Салата с елда, броколи и краставици

Салата с елда, броколи и краставици

Зеленчуците се варят във вряща вода за около 5 минути, след което се отцеждат.
Рецепта Плодова салата с крема сирене, орехи, мед и канела

Плодова салата с крема сирене, орехи, мед и канела

Сиренето се смесва с портокаловия сок, меда, сините сливи и канелата.
Рецепта Салата Табуле със зелена леща и домати

Салата Табуле със зелена леща и домати

В купа се разбъркват всички зеленчуци заедно с лещата.
Рецепта Зелена салата с маруля, зелен фасул и сельодка

Зелена салата с маруля, зелен фасул и сельодка

Зеленият боб се почиства и разрязва на половинки.
Рецепта Лятна свежа салата с диня, сирене фета, лайм и мента

Лятна свежа салата с диня, сирене фета, лайм и мента

Салатата се полива с дресинга и се поръсва с накълцана свежа мента.
Рецепта Македонска салата от зелени печени чушки, домати и сирене

Македонска салата от зелени печени чушки, домати и сирене

Доматите се подреждат върху салатен лист.
Рецепта Салата от червено зеле, кориандър и моркови

Салата от червено зеле, кориандър и моркови

Салатата се полива с дресинга и се разбърква много добре, за да се комбинират вкусовете.
Рецепта Постна зимна салата с печени пиперки (чушки), олио, чесън и оцет

Постна зимна салата с печени пиперки (чушки), олио, чесън и оцет

Салатата се разбърква добре и се сервира веднага.
Рецепта Салата с пресни картофи, майонеза и копър

Салата с пресни картофи, майонеза и копър

Салатата се оставя да се охлади за 2 часа преди да се поднесе.
Рецепта Пъстра салата с домати, краставици, риба тон и препечен хляб

Пъстра салата с домати, краставици, риба тон и препечен хляб

Накъсайте босилека и охладете салатата за 1 час.
Рецепта Лесна и бърза яйчена салата с майонеза и горчица

Лесна и бърза яйчена салата с майонеза и горчица

В купа сложете съставки и добавяйте на части майонезата, докато салатата достигне желаната консистенция.
Още