Зелена салата с чери домати, краставици, червен лук и маслини
Продукти:
- 1 връзка зелена салата
- 250 г чери домати
- 1 краставица
- 100 г зелени маслини
- 1 глава червен лук
- 200 г сирене
- 4 с.л. зехтин
- 2 с.л. лимонов сок
- сол
Рецепта:
Зелената салата се измива, подсушава се и се накъсва. Поставя се в дълбока купа и към нея се добавят разполовените чери домати, нарязаният на тънки колелца червен лук и нарязаната на ленти краставица. В салатата се добавят зелени маслини и кубчета бяло сирене и тя се овкусява с лимонов сок, сол и зехтин. Сервира се веднага.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 407 г | |
| Калории | 277 кал | |
| Въглехидрати | 15 г | 21% |
| Мазнини | 21 г | 65% |
| Белтъчини | 11 г | 16% |
| Холестерол | 45 мг |
Сподели:
