Зелена салата с чери домати, краставици, червен лук и маслини

Зелена салата с чери домати, краставици, червен лук и маслини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1 връзка зелена салата
  • 250 г чери домати
  • 1 краставица
  • 100 г зелени маслини
  • 1 глава червен лук
  • 200 г сирене
  • 4 с.л. зехтин
  • 2 с.л. лимонов сок
  • сол

Рецепта:

Зелената салата се измива, подсушава се и се накъсва. Поставя се в дълбока купа и към нея се добавят разполовените чери домати, нарязаният на тънки колелца червен лук и нарязаната на ленти краставица. В салатата се добавят зелени маслини и кубчета бяло сирене и тя се овкусява с лимонов сок, сол и зехтин. Сервира се веднага.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 407 г
Калории 277 кал
Въглехидрати 15 г 21%
Мазнини 21 г 65%
Белтъчини 11 г 16%
Холестерол 45 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: