Салата тартар със сьомга филе и авокадо

Салата тартар със сьомга филе и авокадо - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сьомгата се нарязва на кубчета и се слага в купа. Добавят се нарязаните зелен лук, каперси и сусамът. Разбъркват се, докато се комбинират добре. Добавят се малко зехтин и соев сос на вкус.

Авокадото се почиства и се намачква със сока от лайм. Салатата тартар се сервира с помощта на ринг форма. Първо се разпределя сместа от сьомгата, като леко се притиска. Отгоре се слага авокадото. Ринга внимателно се повдига нагоре и се отстранява от чинията.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 720 г
Калории 504 кал
Въглехидрати 51 г 39%
Мазнини 22 г 38%
Белтъчини 33 г 25%
Холестерол 65 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: