Глазирана сьомга с мед, лайм и ананас и гарнитура с ориз, царевица и краставица на фурна
Продукти:
- 600 г сьомга
- За марината:
- 3 с.л. мед
- 3 с.л. сок от лайм
- 3 с.л. соев сос
- 1 с.л. зехтин
- 3 с.л. джинджифил
- 2 скилидки чесън
- черен пипер
- сол
- За ориза:
- 150 г ориз
- 200 г царевица от консерва
- 250 г ананас
- 200 г краставица
- 1 лайм
- 2 с.л. мед
- 1/2 ч.ч. кориандър
Калроии и макроси:
465 ккал. 63г въглехидрати, 36г протеини и 9г мазнини
53% / 30% / 18%
Рецепта:
Сьомгата (600 г) се почиства от кожата и се измива. Приготвя се маринатата като мед (3 с.л.), сок...
