Плодова салата с крема сирене, орехи, мед и канела
Продукти:
- 4 ябълки
- 2 круши
- 50 г орехи
- 30 г сушени сливи
- 250 г крема сирене
- 2 с.л. сок от портокал
- 1 с.л. мед
- 1/2 ч.л. канела
Рецепта:
Сините сливи се накисват във вода, отцеждат се и се нарязват на ситно. Орехите се запичат за 8 минути в загрята на 180 градуса фурна, след това се натрошават. Сиренето се смесва с портокаловия сок, меда, сините сливи и канелата. Разбърква се добре. Крушите и ябълките се нарязват на кубчета. Добавят се към крема и се разбърква добре. Плодовата салата се поръсва с натрошените орехи.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 480 г | |
| Калории | 649 кал | |
| Въглехидрати | 68 г | 40% |
| Мазнини | 42 г | 55% |
| Белтъчини | 10 г | 6% |
| Холестерол | 92 мг |
Сподели:
