Гръцка салата от варени тиквички, лимон, зехтин и магданоз
Продукти:
- 750 г тиквички
- 1/2 връзка магданоз
- 1 лимон
- зехтин
- сол
Рецепта:
Тиквичките се почистват и се сваряват в подсолена вода за около 15 минути. След това се изваждат и се оставят да изстинат.
Нарязват се на кръгчета и се подправят със зехтин, лимонов сок, накълцан магданоз и сол.
Салатата се оставя да престои един час за да се овкуси добре, преди да се сервира.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 208 г | |
Калории | 33 кал | |
Въглехидрати | 7 г | 70% |
Мазнини | 0 г | 0% |
Белтъчини | 3 г | 30% |
Холестерол | 0 мг |