Салата с ориз, рулца от раци, майонеза, копър и чесън
Продукти:
- 200 г рулца от раци
- 200 г ориз
- 1/2 краставица
- 2 скилидки чесън
- 2 с.л. майонеза
- копър
- Сол
- черен пипер
- оцет
Рецепта:
Оризът (200 г) се сварява, след което се отцежда и се изплаква със студена вода. Слага се в купа и се добавят нарязаните рулца от раци (200 г) и краставица (1/2 бр) и накълцаният копър.
Салатата се подправя с чесън (2 скилидки), майонеза (2 с.л.), сол и оцет на вкус. Разбърква се много добре и се сервира добре охладена.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 147 г | |
| Калории | 263 кал | |
| Въглехидрати | 45 г | 71% |
| Мазнини | 3 г | 11% |
| Белтъчини | 12 г | 19% |
| Холестерол | 15 мг |
Сподели:
