Рецепти за оризови салати

106 резултата

Бърза салата с оризови спагети (нудълс), риба тон, айсберг и чери домати

Продукти:

Калроии и макроси:

189 ккал. 6г въглехидрати, 16г протеини и 11г мазнини
14% / 34% / 53%

Рецепта:

Оризовите спагети (1 опак.) се сваряват в подсолена вода според указанията на опаковката. Отцеждат...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Салата с черен ориз, манго и авокадо

Разбърква се с вече охладения ориз и салатата се подправя с лимонов сок и зехтин на вкус.

Салата с черен ориз, царевица и грах

Черният ориз се изплаква добре под течаща вода, след което се слага в тенджерата и се налива водата....Добавя се накълцаният червен лук и салатата се подправя на вкус.

Пъстра мексиканска салата с кафяв ориз, царевица, червен боб и риба тон от консерва

В купа за салата се слага охладеният ориз, нарязаният на ивици червен лук и отцедените от консервата царевица и червен боб.

Салата с кафяв ориз, боб и царевица от консерва

Оризът се сварява, след което се разстила върху голяма тава, за да се охлади....Салатата се подправят със зехтин, сок от лайм, кимион, червен пипер, сол и черен пипер.

Салата с ориз, рулца от раци, царевица, кисели краставички, майонеза и копър

Оризът трябва да е предварително сварен и след това да изстине добре....Разбъркват се добре и салатата се оставя да престои, за да се смесят вкусовете.

Пъстра салата с леща и кафяв ориз с горчичен дресинг

Охладените вече ориз и леща се отцеждат хубаво и се прехвърлят в голяма купа за салата.

Китайска салата от оризово фиде (оризови спагети, нудъли) със зеленчуци морков, краставица, соеви кълнове и фъстъци

Оризовото фиде си залива с топла вода....Салатата се сервира топла

Оризова салата с айсберг, калмари и гъби

Най-подходящ за салата е дългозърнестият ориз.

Салата с ориз, чери домати, печени чушки, рукола и бадеми

Оризът се сварява според инструкциите на опаковката....Салатата се поръсва с накълцаните бадеми и се подправя със сол, черен пипер, зехтин и балсамов оцет.

Още