Салата от сурови тиквички, моркови и краставици с дресинг от зехтин, оцет, мед, копър и чесън

Салата от сурови тиквички, моркови и краставици с дресинг от зехтин, оцет, мед, копър и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Морковът, краставицата и тиквичките се измиват, почистват и обелват. Нарязват се на тънки ивици с белачка.

Приготвя се дресинг от меда, зехтин, балсамов оцет и сол на вкус. Разбърква се добре. Прибавят се накълцаните на ситно копър и чесън.

Зеленчуците се слагат в купа и се заливат с приготвения дресинг. Всичко се разбърква добре и салатата се оставя в хладилник за поне 1 час.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 204 г
Калории 77 кал
Въглехидрати 10 г 48%
Мазнини 4 г 43%
Белтъчини 2 г 10%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: