Салата с гриловано сирене халумни, крутони, чери домати и ароматни подправки
Продукти:
- За крутоните:
- 4 филии хляб
- 2 с.л. зехтин
- Сол
- За салатата:
- 2 краставици
- 300 г чери домати
- 225 г сирене халуми
- 2 скилидки чесън
- 4 с.л. зехтин
- 2 с.л. червен лук
- 2 с.л. мента
- 2 с.л. босилек
- 2 с.л. червен винен оцет
- Сол
- Черен пипер
Рецепта:
Фурната се загрява на 200 градуса. Хлябът (4 филии) се нарязва на кубчета и се поръсва със зехтин (2 с.л.) и сол. Запича се около 15 минути, като периодично се разбърква, докато крутоните станат хрупкави.
Краставиците (2 бр) се на нарязват и се слагат в купа. Поръсват се със сол. Добавят се разполовените чери домати (300 г).
Чесънът (2 скилидки) се намачква и се разбърква с половината зехтин. Оставя се настрана, за да си пусне аромата.
Салатата се поръсва с накълцаните червен лук (2 с.л.), мента (2 с.л.), босилек (2 с.л.) и се подправя червен винен оцет (2 с.л.), зехтин, сол и черен пипер. Прибавят се чесънът и крутоните.
Сиренето халумни (225 г) се нарязва на резени и се запича на загрят грил тиган до лек загар. Слага се отгоре на салатата и се сервира.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 230 г | |
Калории | 152 кал | |
Въглехидрати | 19 г | 47% |
Мазнини | 8 г | 44% |
Белтъчини | 4 г | 10% |
Холестерол | 0 мг |