Диетична салата с червено цвекло, извара и моркови
Продукти:
- 1 глава червено цвекло
- 2 моркова
- 1 с.л. извара
- орехи
- балсамов оцет
- зехтин
- сол
Рецепта:
Почистеното цвекло се настъргва. След това се добавят и настърганите моркови.
Слага се извара и салатата се разбърква. Подправя се със зехтин, балсамов оцет и сол на вкус. Поръсва се с натрошени орехи.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 110 г | |
Калории | 49 кал | |
Въглехидрати | 10 г | 84% |
Мазнини | 0 г | 0% |
Белтъчини | 2 г | 17% |
Холестерол | 0 мг |