Пъстра салата Лоло Росо и чушки
Продукти:
- 1 връзка зелена салата
- 1 връзка салата Лоло Росо
- 1 розов домат
- 1 жълта чушка
- 1 зелена чушка
- 1 с.л. лимонов сок
- 6 с.л. зехтин
- сол
Рецепта:
Салатите се измиват, подсушават и накъсват на едри парчета. Розовият домат се измива, обелва и нарязва на кубчета. Чушките се измиват, почистват се от дръжките и семената и се нарязват на ситни кубчета. Зеленчуците се смесват в дълбока купа и се овкусяват със сол, зехтин и лимонов сок. Салатата се разбърква и се сервира веднага.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 416 г | |
| Калории | 155 кал | |
| Въглехидрати | 13 г | 30% |
| Мазнини | 11 г | 57% |
| Белтъчини | 6 г | 14% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
