Рецепти за салати с маруля

56 резултата

Гръцка салата с маруля, домати и кашу

Гръцка салата с маруля, домати и кашу - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

306 ккал. 33г въглехидрати, 7г протеини и 21г мазнини
38% / 9% / 54%

Рецепта:

Листата от маруля (4 листа) се накъсват на едро и се слагат в чиния. Върху тях се нареждат парченца...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Зелена салата от маруля и рукола с авокадо, бекон / шунка и слънчогледови семки

Зелена салата от маруля и рукола с авокадо, бекон / шунка и слънчогледови семки

 Зелената салата се измива старателно и се нарязва на едри парчета или за по-лесно се накъсва.
Рецепта Зелена салата туна с маруля, риба тон от консерва и царевица

Зелена салата туна с маруля, риба тон от консерва и царевица

 Зелената салата се накъсва.
Рецепта Свежа зелена салата с пилешко филе на тиган, тиквички, маруля и рукола

Свежа зелена салата с пилешко филе на тиган, тиквички, маруля и рукола

 Месото и тиквичката се поставят в салата от свежи листа зелена салата, рукола и разполовени чери домати.
Рецепта Салата Цезар с прясно филе от сьомга, маруля, пармезан, чесън, сос Уорчестър и яйца

Салата Цезар с прясно филе от сьомга, маруля, пармезан, чесън, сос Уорчестър и яйца

 Марулята се почиства и се нарязва....Слага се в купа за салата.
Рецепта Салата маруля със зелен фасул, студено пушена скумрия, пресен лук и дресинг с хрян и мед

Салата маруля със зелен фасул, студено пушена скумрия, пресен лук и дресинг с хрян и мед

 Зелената салата се накъсва на едро, а пресният лук се нарязва на кръгчета....Марулята, зеленият фасул, пресният лук, нарязаният на ситно копър и дресинга се смесват и разбъркват.
Рецепта Салата Цезар с маруля, риба тон, кашкавал, крутони и чеснов сос

Салата Цезар с маруля, риба тон, кашкавал, крутони и чеснов сос

 Зелената салата се нарязва, овкусява се с масло сол, зехтин и лимонов сок.
Рецепта Салата от маруля с киноа, кафяв (черен) зрял боб (фасул), царевица и печени чушки

Салата от маруля с киноа, кафяв (черен) зрял боб (фасул), царевица и печени чушки

 Марулята се нарязва на ситно и се смесва с всички продукти, като чушките се нарязват на дребно....Прибавя се киноата и салатата се овкусява с подправките на вкус.
Рецепта Салата с нахут, риба тон от консерва, маруля, рукола, домати, краставица, чушка и червен лук

Салата с нахут, риба тон от консерва, маруля, рукола, домати, краставица, чушка и червен лук

 Марулята се нарязва и се смесва с руколата и останалите нарязани зеленчуците....Салатата се овкусява със зехтин, балсамов оцет, черен пипер и сол.
Рецепта Здравословна зелена салата с авокадо, маруля, моркови, царевица, сирене моцарела и дресинг от зехтин и лайм

Здравословна зелена салата с авокадо, маруля, моркови, царевица, сирене моцарела и дресинг от зехтин и лайм

 Измитата и отцедена добре маруля нарязваме на ивици, чушката също....Салатата се овкусява с дресинг от зехтин, сока от един лайм и сол.
Още