Салата с патешко филе, микс зелени салати и синапени семена
Продукти:
- 300 г патешки гърди
- 2 ч.ч. микс зелени салати
- 1 с.л. цели синапени семена
- 1 с.л. балсамов сироп
- 1 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
675 ккал. 6г въглехидрати, 18г протеини и 63г мазнини
4% / 12% / 86%
Рецепта:
Патешките гърди се прорязват в кожата с диагонални разрези, за да може мазнината да се изпече...