Синапено руло от свински шол
Продукти:
- 1/2 кг свински шол
- 1 с.л. синапово семе
- 100 г кашкавал
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Свинският шол (1/2 кг) се изтънява с чукче, посолява се и поръсва с черен пипер, настърган кашкавал (100 г) и синапово семе (1 с.л.). Навива се стегнато на руло и се стяга с конец или се защипва с дървени клечки за зъби.
Месото се поставя в намазнена малка тава. Сипва се малко вода и тавата се покрива с фолио така, че да няма достъп на въздух. Рулото се пече на среден огън (140 градуса) за 3 часа. След това тавата се изважда. Отстранява се фолиото и се допича, докато получи златиста коричка.
От време на време се полива с получения при печеното сос или с бяло вино.
Поднася се топло, гарнирано с варена царевица или варен грах.
Време за приготвяне:
210 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 303 г | |
Калории | 912 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 1% |
Мазнини | 76 г | 76% |
Белтъчини | 52 г | 24% |
Холестерол | 227 мг |