Сходни ястия:

По-общо:

Рецепти за маруля

80 резултата

Здравословно зелено смути от маруля

Здравословно зелено смути от маруля - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

79 ккал. 4г въглехидрати, 2г протеини и 6г мазнини
22% / 12% / 67%

Рецепта:

Листата от свежата маруля (200 г) се измиват старателно и се отцеждат. Накъсват се на едри парчета...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Лесна салата Цезар с маруля, пържен бекон и сирене пармезан

Лесна салата Цезар с маруля, пържен бекон и сирене пармезан

Разпределя се накъсаната на едро салата маруля .
Рецепта Средиземноморска салата с маруля, авокадо и шпроти или аншоа

Средиземноморска салата с маруля, авокадо и шпроти или аншоа

В кръгла плоска чиния се нареждат трите измити и подсушени листа от маруля така, че основите им да се срещнат в центъра.
Рецепта Салата с марули, чери домати и маслини

Салата с марули, чери домати и маслини

Марулите се нарязват и се поставят в голяма купа.
Рецепта Морска салата с маруля, домати и шпроти

Морска салата с маруля, домати и шпроти

Марулята се накъсва на парчета.
Рецепта Гръцка салата с маруля, домати и кашу

Гръцка салата с маруля, домати и кашу

Листата от маруля се накъсват на едро и се слагат в чиния.
Рецепта Салата с риба тон, ябълка и доматено пюре в листа маруля

Салата с риба тон, ябълка и доматено пюре в листа маруля

Приготвената салата се разпределя в 8 листа маруля и се поднася.
Още