Салата с маруля, краставици, зелени маслини и ароматен дресинг с подправки

Салата с маруля, краставици, зелени маслини и ароматен дресинг с подправки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Марулята се измива много добре, подсушава се и се накъсва. Краставицата се обелва и се нарязва. Зеленчуците се слагат в купата за салата и се добавят зелените маслини.

Приготвя се дресинг, като лимонът се изцежда. Добавят се зехтин, сол, черен пипер и риган на вкус. Дресингът се разбърква много добре и салатата се подправя с него.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 161 г
Калории 94 кал
Въглехидрати 6 г 24%
Мазнини 8 г 72%
Белтъчини 1 г 4%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: