Салата с марули, чери домати и маслини

Салата с марули, чери домати и маслини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Марулите (2 бр) се нарязват и се поставят в голяма купа. Добавят се цели черни маслини (80 г) и цели чери домати (100 г).

Приготвя се дресинг - смесват се топено сирене (10 г), прясно мляко (4 с.л.), лимонов сок (1 ч.л.) и сол (1 щип.) с помощта на блендер или кухненски робот.

Салатата се сервира, полята с получения сос.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 138 г
Калории 49 кал
Въглехидрати 5 г 37%
Мазнини 3 г 50%
Белтъчини 2 г 15%
Холестерол 2 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: