Зелена салата с ягоди, синьо сирене и орехи
Продукти:
- 1 връзка зелена салата
- 1 връзка салата Лоло Росо
- 150 г синьо сирене
- 50 г ягоди
- 50 г орехи
- 1 с.л. лимонов сок
- 6 с.л. зехтин
- сол
- 1 връхче босилек
Рецепта:
Двата вида салата се измиват, отцеждат и накъсват на парченца. Овкусяват се в дълбока купа с лимонов сок (1 с.л.), зехтин (6 с.л.) и сол. Салатата се поднася, като върху нея се разпределят измитите и разполовени ягоди (50 г), нарязаното на дребни кубчета синьо сирене (150 г) и натрошените орехи (50 г). Салатата се декорира с връхче пресен босилек.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 259 г | |
| Калории | 234 кал | |
| Въглехидрати | 7 г | 12% |
| Мазнини | 20 г | 73% |
| Белтъчини | 10 г | 17% |
| Холестерол | 19 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Зелена салата с миди, круши, ягоди и сирене бри
Салатените листа се накъсват на едро....Ягодите и чедърът - също.
Ягодов дресинг с орехи, мед и балсамов оцет за салати
След това зелената салата се полива с ягодовия дресинг и се поръсва със запечени на тиган орехи.
Зелена салата с пилешки гърди, ананас и дресинг с лайм, мед и джинджифил
Добавят се листата мента и салата миксът.
Зелена салата с пиле, череши, фета сирене и меден дресинг с хрян
В салатена купа се нареждат големи късове свежа зелена салата и върху тях се поставят парчетата пилешко.
Зелена салата с орехи, круши и специален медено горчичен дресинг
Зелената салата се измива и отцежда.
Зелена салата с пилешки филенца, праскови, джинджифил и соев сос
Салатата се накъсва и поставя в порционна чиния.
Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати
Отгоре се слага сьомгата и салатата се подправят с балсамов оцет, сол и черен пипер.
Зелена салата със синьо сирене, круши и карамелизирани орехи и лук
Зелената салата се нарязва и се смесва с нарязаните круши, моркови и сирене.
Зелена салата от маруля и рукола с рулца от раци, круши, орехи и авокадо и дресинг от мед и балсамов оцет
Нарязаната зелена салата и руколата се смесват.
Зелена салата (готов микс) с круши, орехи и синьо сирене
Миксът зелена салата се слага в купа.
Зелена салата от айсберг, рукола, круши, орехи и меден дресинг
Салатата айсберг, руколата и крушата се измиват и отцеждат.