Зелена салата (готов микс) с круши, орехи и синьо сирене
Продукти:
- 1 пакет зелена салата микс
- 1/2 ч.ч. орехи
- 1/4 ч.ч. захар
- 2 круши
- 1/2 ч.ч. синьо сирене
- 1 с.л. лимонов сок
- 1 с.л. зехтин
Рецепта:
Орехите се запичан на сух тиган. Разбъркват се и се добавя захарта. Бъркат се, докато захарта се разтопи и след това се завиват с алуминиево фолио.
Миксът зелена салата се слага в купа. Добавят се нарязаните на парчета круши и натрошеното на едро синьо сирене. Салатата се подправя с дресинг от лимонов сок, зехтин и сол на вкус и се разбърква.
Поръсва се с орехите и се поднася.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 322 г | |
| Калории | 441 кал | |
| Въглехидрати | 35 г | 31% |
| Мазнини | 30 г | 58% |
| Белтъчини | 14 г | 13% |
| Холестерол | 22 мг |
Сподели:
