По-общо:

Рецепти за бобена салата

337 резултата

Традиционна бобена салата с боб от консерва или буркан, зелени и червени чушки, лук и магданоз

Традиционна бобена салата с боб от консерва или буркан, зелени и червени чушки, лук и магданоз - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

809 ккал. 131г въглехидрати, 48г протеини и 13г мазнини
63% / 24% / 15%

Рецепта:

Вареният боб от консерва се отцежда, изплаква се и се смесва с нарязаните на ситни кубчета чушки и...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Традиционна бобена (фасулена) салата с моркови, печени чушки и доматено пюре

Традиционна бобена (фасулена) салата с моркови, печени чушки и доматено пюре

Когато омекнат, зеленчуците се отцеждат и смесват с нарязаните на дребни парченца печени белени червени чушки и задушеният в зехтин лук.
Рецепта Мексиканска зелена салата с царевица, червен боб, зелена салата, домати и колбас

Мексиканска зелена салата с царевица, червен боб, зелена салата, домати и колбас

Поставя се в купа и към нея се добавят отцедените от консервата царевица и червен боб.
Рецепта Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Накрая се добавят отцедените белени домати от консерва (могат да се сложат и пресни домати, нарязани на кубчета, но с отстранени семки), накълцаните маслини и подправките.
Рецепта Салата или гарнитура от варен червен боб в доматен сос

Салата или гарнитура от варен червен боб в доматен сос

Доматите се изсипват в тенджера и се варят до сгъстяване.
Рецепта Тосканска салата с боб, риба тон и целина

Тосканска салата с боб, риба тон и целина

Бобът се сварява и след това се отцежда.
Рецепта Бобена салата с черен боб от консерва, чери домати, царевица и авокадо

Бобена салата с черен боб от консерва, чери домати, царевица и авокадо

Бобът се сваля от огъня и се смесва с авокадото, царевицата от консерва и нарязаните на четвъртинки чери доматчета.
Рецепта Зеленчукова салата с боб, праз, моркови и чушки

Зеленчукова салата с боб, праз, моркови и чушки

Бобът се сварява и се добавя заедно с червената чушка, нарязана на ивици, счуканият чесън, солта и лимоновият сок.
Рецепта Салата от боб с печена червена чушка, наденица и пушен червен пипер

Салата от боб с печена червена чушка, наденица и пушен червен пипер

Към него се прибавят нарязните на кубчета печени белени червени чушки, зелените пресни чушки и червеният лук.
Рецепта Салата с панджар (червено цвекло), домати и бял боб от консерва

Салата с панджар (червено цвекло), домати и бял боб от консерва

Червеното цвекло се настъргва на едро ренде в голяма купа.
Рецепта Класическа гарнитура / салата от бял боб и червен лук

Класическа гарнитура / салата от бял боб и червен лук

Червеният лук се нарязва на тънки ивици.
Рецепта Предястие / салата от маслен боб с лук

Предястие / салата от маслен боб с лук

В тях бобът се пържи заедно със солта на среден огън 30 минути, като от време на време се разбърква.
Рецепта Салата с бял боб от консерва, риба тон, червен лук и магданоз

Салата с бял боб от консерва, риба тон, червен лук и магданоз

Салатата се подправя с дресинга и се разбърква.
Рецепта Салата с червен боб, кафяв боб, бял боб, нахут и царевица от консерва с магданоз и червен лук

Салата с червен боб, кафяв боб, бял боб, нахут и царевица от консерва с магданоз и червен лук

Добавят се отцедената царевица от консерва и изплакнатият нахут.
Рецепта Традиционна бобена (фасулена) салата с боб от консерва, червени чушки, домати и лук

Традиционна бобена (фасулена) салата с боб от консерва, червени чушки, домати и лук

Чушките се почистват от семената и заедно с доматите се нарязват на дребни кубчета.
Рецепта Бобена салата с риба тон от консерва, чери домати и пресен босилек

Бобена салата с риба тон от консерва, чери домати и пресен босилек

Чери доматите се измиват и се нарязват на половинки.
Рецепта Чили веган салата с кафяв боб, царевица, червена чушка и сос салца

Чили веган салата с кафяв боб, царевица, червена чушка и сос салца

Черният боб и царевицата от консерва се изплакват добре и се отцеждат.
Рецепта Салата от зелен боб с бял дресинг / сос от сусамов тахан

Салата от зелен боб с бял дресинг / сос от сусамов тахан

Ако се ползва пресен зелен боб, трябва да му се отрежат връхчетата и всяко стръкче да се нареже на парчета по 5 см дължина.
Рецепта Салата Кан със зелена салата, консерва риба тон, херинга и зелен боб

Салата Кан със зелена салата, консерва риба тон, херинга и зелен боб

Зелената салата се накъсва и се слага на дъното на всяка порционна чиния.
Рецепта Салата с китайско зеле, боб, лютеница и царевица

Салата с китайско зеле, боб, лютеница и царевица

Бобът се смесва с царевицата, като и двата продукта преди това са варени и годни за консумация.
Рецепта Руска салата с кисело зеле, бял боб от консерва, мариновано червено цвекло и чесън

Руска салата с кисело зеле, бял боб от консерва, мариновано червено цвекло и чесън

Прибавят се нарязаното зеле, накълцаният чесън и отцеденият бял боб от консерва.
Рецепта Салата с боб, паста орзо (арпа фиде) и скариди

Салата с боб, паста орзо (арпа фиде) и скариди

Добавят се кетчупът, соевият сос, зехтинът, ситно нарязаният кромид лук и подправките.
Рецепта Салата със зелен боб, чери домати, чесън и кориандър

Салата със зелен боб, чери домати, чесън и кориандър

Салатата се полива с дресинга, разбърква се и се поднася.
Рецепта Салата със зелен фасул (зелен боб), моркови и кълнове

Салата със зелен фасул (зелен боб), моркови и кълнове

Всичко се смесва, посолява се, подправя се със зехтин и лимонов сок.
Рецепта Средиземноморска салата със зелен фасул, варени броколи, лук и миди без черупки

Средиземноморска салата със зелен фасул, варени броколи, лук и миди без черупки

Зеленият фасул се сварява, отцежда и измива със студена вода.
Рецепта Пържени наденички със соев сос и бобена салата

Пържени наденички със соев сос и бобена салата

Вурстчета се изпичат на оребрен тиган.
Рецепта Салата с риба тон, боб от консерва и чери домати

Салата с риба тон, боб от консерва и чери домати

В купа се слагат отцедения боб от консерва, нарязаните чери домати, краставиците, червен лук и маслини.
Рецепта Зелена салата с картофи, риба тон, домати, варени яйца, зелен фасул (боб) и чушки

Зелена салата с картофи, риба тон, домати, варени яйца, зелен фасул (боб) и чушки

Фасулът се сваряват за 8 минути в солена вода и се отцежда.
Рецепта Салата от зрял боб с лук, по шопски

Салата от зрял боб с лук, по шопски

Лукът се нарязва на филийки, намачква се със солта се смесва със сварения зрял боб.
Рецепта Селска салата с фасул / боб, лютеница и праз лук

Селска салата с фасул / боб, лютеница и праз лук

Добавят се лютеницата, олио, оцет, черен пипер и сол на вкус.
Рецепта Родопска салата от смилянски боб с лютеница и червен лук за Бъдни вечер

Родопска салата от смилянски боб с лютеница и червен лук за Бъдни вечер

Салатата се сервира студена и е подходяща за трапезата на Бъдни вечер.
Рецепта Бобена салата с печени червени чушки, мариновани гъби , бекон, царевица и грах от консерва

Бобена салата с печени червени чушки, мариновани гъби , бекон, царевица и грах от консерва

Беконът, киселите краставички, печените чушки и лукът се нарязват на кубчета.
Рецепта Вкусна коледна бобена салата с шарен родопски боб, лютеница, кисели краставички, праз и чесън

Вкусна коледна бобена салата с шарен родопски боб, лютеница, кисели краставички, праз и чесън

Приготвя се заливка от оцетът, чудесата, магданозът, стол и джоджен и се оставя се да престои.
Рецепта Бобена салата с боб от консерва, червен лук, шунка, кисели краставички и лютеница

Бобена салата с боб от консерва, червен лук, шунка, кисели краставички и лютеница

В отделна купа се разбъркват подправките, нарязаните шунка, лук и кисели краставички.
Рецепта Салата от зрял боб и сухи червени пиперки

Салата от зрял боб и сухи червени пиперки

Сухите червени пиперки се сваряват, обелват и нарязват на ивици.
Рецепта Салата от зрял фасул (бял боб) с лютеница и червен лук

Салата от зрял фасул (бял боб) с лютеница и червен лук

Слага се едросмляната лютеница, зехтинът, оцетът, черен пипер и сол на вкус.
Рецепта Зимна бобена салата с моркови, кисели краставички, печени червени чушки и пасирани домати в буркани

Зимна бобена салата с моркови, кисели краставички, печени червени чушки и пасирани домати в буркани

Морковите, чушките и краставичките се нарязват и заедно с пасираните домати се прибавят към боба.
Рецепта Салата от варен смилянски боб с шунка, магданоз и соев сос, поднесена върху зелени марули

Салата от варен смилянски боб с шунка, магданоз и соев сос, поднесена върху зелени марули

Свареният боб се смесва с нарязаната на кубчета шунка, ситно накълцаният магданоз и подправките.
Рецепта Салата от червен боб от консерва, доматено пюре и ориз

Салата от червен боб от консерва, доматено пюре и ориз

Оризът, заедно с кимиона се запържват за няколко минути и към тях се прибавят доматеното пюре и червения пипер.
Рецепта Зимна салата с маринована херинга, червен фасул, моркови и замразен грах

Зимна салата с маринована херинга, червен фасул, моркови и замразен грах

Червеният фасул се сварява до омекване, след което водата се отцежда и фасулът се оставя да изстине.
Рецепта Бобената салата със зелен лук, доматено пюре и подправки

Бобената салата със зелен лук, доматено пюре и подправки

Преди да се поднесе бобената салата се бърка дълго, докато продуктите се смесят добре.
Рецепта Салата от зелен боб с чеснов дресинг

Салата от зелен боб с чеснов дресинг

За тази салата е необходим салатен зелен фасул.
Рецепта Салата със зелен фасул, бял боб, кедрови ядки, каперси и авокадо

Салата със зелен фасул, бял боб, кедрови ядки, каперси и авокадо

Бобът се смесва с магданоза, кедровите ядки и зеления фасул.
Рецепта Зеленчукова салата с картофи, патладжан, чушки, боб и риба тон

Зеленчукова салата с картофи, патладжан, чушки, боб и риба тон

Патладжанът се нарязва на малко по-дребни кубчета от картофите, а чушките - на около три сантиметрови.
Рецепта Салата с кафяв ориз, черен боб, грах, царевица, домати и маслини

Салата с кафяв ориз, черен боб, грах, царевица, домати и маслини

Овкусява се на вкус със сол и черен пипер преди сервиране.
Рецепта Салата от шарен боб, царевица, домати и зелена ябълка

Салата от шарен боб, царевица, домати и зелена ябълка

Доматът и ябълката се нарязват на едри кубчета, а лука - на тънки лунички.
Рецепта Салата тип Ропотамо (закуска) с печена скумрия, грах и боб от консерва, моркови, печени червен чушки, кисели краставички, доматен сос и червен лук

Салата тип Ропотамо (закуска) с печена скумрия, грах и боб от консерва, моркови, печени червен чушки, кисели краставички, доматен сос и червен лук

Отцедените боб и грах, нарязаните кисели краставички, чушки и лук, доматенот сос, морковите и нарязаната риба се слагат в купа.
Рецепта Богата зимна салата с червен боб, макарони, кайма, кисели краставички, майонеза и кашкавал

Богата зимна салата с червен боб, макарони, кайма, кисели краставички, майонеза и кашкавал

Нарязаният на ситно лук се запържва в олиото след това се прибавят каймата и накълцаният магданоз.
Рецепта Зимна салата със зелен боб/фасул, чесън, копър и марината от олио, оцет и захар в буркан

Зимна салата със зелен боб/фасул, чесън, копър и марината от олио, оцет и захар в буркан

От продуктите за марината се приготвя смес и когато заври, се добавя добре почистеният зелен фасул.
Рецепта Бобена салата със зрял боб, печени чушки, лук, доматено пюре, магданоз и дресинг от олио, оцет и горчица

Бобена салата със зрял боб, печени чушки, лук, доматено пюре, магданоз и дресинг от олио, оцет и горчица

Приготвя се заливка от оцета, олиото, горчицата, червен пипер, доматеното пюре, сол и захар на вкус.
Рецепта Мексиканска салата с черен боб от консерва, царевица, бейби спанак и раци

Мексиканска салата с черен боб от консерва, царевица, бейби спанак и раци

Преди да се сервира салатата, се слага спанакът към останалите продукти, а отгоре се поръсва с месото от рак.
Рецепта Зимна бобена салата с кисели краставички, кисело зеле и картофи

Зимна бобена салата с кисели краставички, кисело зеле и картофи

Киселите краставички и зелката се нарязват на ситно.
Рецепта Бобена салата с чесън и авокадо

Бобена салата с чесън и авокадо

Готви се 3-4 минути, така че ароматите да се смесят, а през това време авокадото се обелва, нарязва се на кубчета и се овкусява със сол и лимонов сок.
Рецепта Салата с червен боб от консерва, краставица, чери домати, авокадо, червен лук и лайм

Салата с червен боб от консерва, краставица, чери домати, авокадо, червен лук и лайм

Чери доматите се нарязват на четвъртинки, краставицата, авокадото и лукът - на кубчета, кориандърът – на ситно.
Рецепта Салата от бял и кафяв боб, нахут, зелени чушки, червен лук и селъри (стръкове целина)

Салата от бял и кафяв боб, нахут, зелени чушки, червен лук и селъри (стръкове целина)

Белият и кафявият боб слагат да се варят за около един час и когато са готови, се изцеждат и се оставят да изстинат.
Рецепта Салата с пушена риба скумрия, бял боб (фасул) от консерва, лук, чесън и магданоз

Салата с пушена риба скумрия, бял боб (фасул) от консерва, лук, чесън и магданоз

Готовата салата с пушена скумрия и фасул се поръсва с накълцан магданоз.
Рецепта Салата с нахут от консерва, киноа, боб, чери домати, маслини, чушки и дресинг

Салата с нахут от консерва, киноа, боб, чери домати, маслини, чушки и дресинг

Салатата се овкусява с дресинг от изброените продукти и се разбърква добре.
Рецепта Салата с нахут от консерва, червен боб, чери домати, чесън и магданоз

Салата с нахут от консерва, червен боб, чери домати, чесън и магданоз

Салатата се овкусява със сок от лимон, зехтин, сол и черен пипер.
Рецепта Зелена салата с ананас и черен боб от консерва

Зелена салата с ананас и черен боб от консерва

Приготвя се дресинга като сиропът от ананас се смесва със зехтин, винен оцет, балсамов оцет, горчица, черен пипер и сол на вкус.
Рецепта Рибна салата с царевица от консерва, яйца, варени картофи, фасул (боб), печени чушки, кисели краставички и кашкавал

Рибна салата с царевица от консерва, яйца, варени картофи, фасул (боб), печени чушки, кисели краставички и кашкавал

Рибата се изпича, а бобът, яйцата и картофите трябва да са предварително сварени.
Рецепта Гръцка бобена салата с фасул от консерва, домати и риган

Гръцка бобена салата с фасул от консерва, домати и риган

приготвя се дресинг от сока на лимона, маслиново масло, риган, черен пипер и сол на вкус.
Рецепта Фасулена салата с боб от консерва и луканка

Фасулена салата с боб от консерва и луканка

Нарязаният на ситно червен лук се запържва в загрята мазнина.
Рецепта Велинградска бобена салата с печени червени чушки, моркови и запържен червен пипер

Велинградска бобена салата с печени червени чушки, моркови и запържен червен пипер

Отцеждат се и се прехвърля в салатена купа, като морковите се нарязват на кубчета.
Рецепта Салата с боб мунг, печени чушки и домат

Салата с боб мунг, печени чушки и домат

Доматът, лукът и печената червена чушка се нарязват на дребно.
Рецепта Мексиканска салата с кренвирши, печени чушки, боб и царевица от буркан

Мексиканска салата с кренвирши, печени чушки, боб и царевица от буркан

Салатата се подправя със сол, оцет и олио на вкус.
Рецепта Турска салата от шарен боб и нар

Турска салата от шарен боб и нар

Солта се разбива с оцета и зехтина и с този дресинг се залива салатата.
Рецепта Салата от зрял фасул с шунка и яйца

Салата от зрял фасул с шунка и яйца

Салатата се подправя със сол и черен пипер и се залива със смес от оцет и олио.
Рецепта Лесна здравословна салата с риба тон и бял боб от консерва

Лесна здравословна салата с риба тон и бял боб от консерва

Комбинирайте в купа отцедените риба тон и боб и накълцаните червен лук и магданоз.
Още