Бобена салата с боб от консерва, червен лук, шунка, кисели краставички и лютеница

Бобена салата с боб от консерва, червен лук, шунка, кисели краставички и лютеница - снимка на рецептата

Рецепта:

Бобът от консерва се изцежда и се слага в купа.

В отделна купа се разбъркват подправките, нарязаните шунка, лук и кисели краставички.

След това се смесват с боба и се оставя да престои около 10 минути.

Слагат се олиото и лютениците и всичко се разбърква много внимателно.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 341 г
Калории 392 кал
Въглехидрати 57 г 57%
Мазнини 8 г 18%
Белтъчини 26 г 26%
Холестерол 27 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: