Бобената салата със зелен лук, доматено пюре и подправки

Бобената салата със зелен лук, доматено пюре и подправки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бобът се сварява и се отцежда. Лукът се нарязва на ситно.

На дъното на дълбока тенджера се слага част от него, а отгоре - боб. Така лукът и бобът се редят на пластове до изчерпване на продуктите. Най-отгоре се посипват подправките, доматеното пюре, солта, олиото и оцетът.

Преди да се поднесе бобената салата се бърка дълго, докато продуктите се смесят добре.

Време за приготвяне:

90 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 146 г
Калории 341 кал
Въглехидрати 55 г 64%
Мазнини 5 г 14%
Белтъчини 20 г 24%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: