Салата от карфиол, фасул от консерва (бял боб), грах, варени яйца и течна готварска сметана
Продукти:
- 300 г карфиол
- 1 ч.ч. боб от консерва
- 1 ч.ч. грах от консерва
- 2 яйца
- 1 ч.ч. готварска сметана
- сол
Рецепта:
Фасулът и грахът трябва да са предварително сварени.
Карфиолът се сварява и се разделя на розички. Смесва се с граха, фасула и нарязаните сварени яйца. Салатата се посолява на вкус и се полива със сметана.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 498 г | |
| Калории | 880 кал | |
| Въглехидрати | 86 г | 38% |
| Мазнини | 45 г | 45% |
| Белтъчини | 40 г | 18% |
| Холестерол | 326 мг |
Сподели:
