Салата от шарен боб, царевица, домати и зелена ябълка
Продукти:
- 1 домат
- 1 зелена ябълка
- 1 глава лук
- 200 г консерва шарен боб
- 200 г консерва царевица
- 200 г майонеза
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Доматът и ябълката се нарязват на едри кубчета, а лука - на тънки лунички. Сипват се в купа и се добавя бобът и царевицата. Салатата се овкусява със солта и пипера и се разбърква с майонезата.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 254 г | |
| Калории | 423 кал | |
| Въглехидрати | 55 г | 51% |
| Мазнини | 18 г | 38% |
| Белтъчини | 13 г | 12% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
