Рецепти за салати с боб

363 резултата

Салата с червен боб, кафяв боб, бял боб, нахут и царевица от консерва с магданоз и червен лук

Продукти:

Калроии и макроси:

463 ккал. 83г въглехидрати, 30г протеини и 2г мазнини
70% / 26% / 5%

Рецепта:

Трите вида боб – бял, червен и кафяв, се отцеждат от консервите и се смесват в купа за салата....

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Мексиканска зелена салата с царевица, червен боб, зелена салата, домати и колбас

Зелената салата се измива лист по лист, подсушава се и се нарязва на едро....Поставя се в купа и към нея се добавят отцедените от консервата царевица и червен боб .

Бобена салата с черен боб от консерва, чери домати, царевица и авокадо

Разбърква се и бобената салата се слага в хладилника, за да се охлади.

Салата Кан със зелена салата, консерва риба тон, херинга и зелен боб

Зелената салата се накъсва и се слага на дъното на всяка порционна чиния....Отстрани се нареждат чери доматите, нарязани на половинки, краставиците, от които са отстранени семките, репичките, нарязани на шайби, и зеленият боб, който е леко попарен с вода, така че да хрупка.

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Накрая се добавя отцеденият зелен фасул и салатата се разбърква много добре.

Салата от боб с печена червена чушка, наденица и пушен червен пипер

Салатата с боб е чудесна идея както за обяд, така и за вечеря.

Бобена салата с боб от консерва, риба тон, кисели краставички, магданоз, лук и целина

Готовата бобена салата се разбърква добре преди поднасяне.

Бобена салата с боб от консерва, сладка царевица, печени чушки, праз лук, маслини и сирене

Печените чушки се нарязват и се смесват с отцедения боб от консерва, сладката царевица и нарязаните маслини....Приготвената салата се овкусява със сол, оцет и олио.

Бобена салата с боб от консерва, червен лук, шунка, кисели краставички и лютеница

Бобът от консерва се изцежда и се слага в купа.

Вкусна коледна бобена салата с шарен родопски боб, лютеница, кисели краставички, праз и чесън

Бобът се сварява предварително....Всичко се разбърква добре и салатата се овкусява с приготвената смес.

Още