Рецепти за салати с боб

206 резултата

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Продукти:

400 г зелен фасул
400 г домати от консерва
1 глава лук
2 скилидки чесън
1 с.л. захар
2 с.л. оцет
1 с.л. босилек
2 с.л. зехтин
1/2 к.ч. маслини
черен пипер
сол

Калроии и макроси:

124 ккал. 20г въглехидрати, 3г протеини и 4г мазнини
61% / 12% / 29%

Рецепта:

Замразеният зелен фасул (400 г) се пуска във вряща подсолена вода за 10-15 минути. След като...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Бобена салата с черен боб от консерва, чери домати, царевица и авокадо

Разбърква се и бобената салата се слага в хладилника, за да се охлади.

Салата от боб с печена червена чушка, наденица и пушен червен пипер

Салатата с боб е чудесна идея както за обяд, така и за вечеря.

Бобена салата с боб от консерва, риба тон, кисели краставички, магданоз, лук и целина

Готовата бобена салата се разбърква добре преди поднасяне.

Бобена салата с боб от консерва, сладка царевица, печени чушки, праз лук, маслини и сирене

Печените чушки се нарязват и се смесват с отцедения боб от консерва, сладката царевица и нарязаните маслини....Приготвената салата се овкусява със сол, оцет и олио.

Бобена салата с боб от консерва, червен лук, шунка, кисели краставички и лютеница

Бобът от консерва се изцежда и се слага в купа.

Вкусна коледна бобена салата с шарен родопски боб, лютеница, кисели краставички, праз и чесън

Бобът се сварява предварително....Всичко се разбърква добре и салатата се овкусява с приготвената смес.

Бобена салата със зрял боб, печени чушки, лук, доматено пюре, магданоз и дресинг от олио, оцет и горчица

Бобът се накисва от предишната вечер.

Зелена салата със средиземноморски микс зеленчуци, червен боб от консерва и медено горчичен дресинг

Зелената салата се нарязва на ленти....Към тях се добавят консервата средиземноморски микс Bonduelle и отцеденият червен боб Bonduelle.

Салата от бял и кафяв боб, нахут, зелени чушки, червен лук и селъри (стръкове целина)

Белият и кафявият боб слагат да се варят за около един час и когато са готови, се изцеждат и се оставят да изстинат....Салатата се овкусява със сол, черен пипер, оцет и зехтин.

Още