Вкусна салата със спанак, ягоди, кашу, орехи и козе сирене
Продукти:
- 400 г спанак
- 200 г ягоди
- 50 г кашу
- 50 г орехи
- 150 г козе сирене
- 4 с.л. зехтин
- 2 с.л. оцет балсамико
- сол
Рецепта:
Бейби спанакът се измива и подсушава. Към него се добавят ядките, резените ягоди и парченцата козе сирене. Салатата се овкусява със зехтин, сол и оцет балсамико.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 223 г | |
| Калории | 422 кал | |
| Въглехидрати | 14 г | 13% |
| Мазнини | 35 г | 71% |
| Белтъчини | 19 г | 18% |
| Холестерол | 39 мг |
Сподели:
