Зелена салата с айсберг, бланширани скариди, домати и кедрови ядки

Зелена салата с айсберг, бланширани скариди, домати и кедрови ядки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Салатата айсберг (1 глава) се нарязва на тънки ивици и заедно с нарязаните на кубчета домати (2 бр), се овкусява със зехтин (2 с.л.), лимонов сок , черен пипер и сол. Салатата се разбърква и се сервира в купа. Отгоре се поръсва с кедрови ядки (2 с.л.) и почистени от люспите бланширани скариди (200 г).

Време за приготвяне:

20 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 260 г
Калории 151 кал
Белтъчини 14 г
Мазнини 8 г
Въглехидрати 7 г
Холестерол 76 мг

Сподели:

Още рецепти за ястия по темата:

Салата Айсберг с чери домати и авокадо

Салата с айсберг, рукола, ябълки и орехи

Зелена салата с бейби моцарела и босилеково песто