Лесна гръцка салата с краставица, чери домати, пресен лук, сирене, маслини и дресинг

Лесна гръцка салата с краставица, чери домати, пресен лук, сирене, маслини и дресинг - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Краставицата (1 бр) се нарязва на ленти с помощта на белачка за картофи. Чери доматите (250 г) се нарязват на половинки. Сиренето (100 г) се нарязва на кубчета, а пресният лук (2 стръка) се накълцва.

Всички продукти се разбъркват в купа. Приготвя се дресинг, като скълцаният чесън (1 скилидка), риган (1 ч.л.), лимонов сок (1 с.л.) и зехтинът (2 с.л.) се разбъркват. Салатата се подправя с дресинга и се разбърква.

Разпределя се на порции и се сервира.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 384 г
Калории 262 кал
Въглехидрати 15 г 23%
Мазнини 19 г 64%
Белтъчини 10 г 15%
Холестерол 45 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: