Свежа салата с чери домати, авокадо и сирене Фета
Продукти:
- 1 връзка зелена салата
- 150 г чери домати
- 1 авокадо
- 150 г сирене Фета
- 4 с.л. зехтин
- 1 с.л. лимонов сок
- сол
Рецепта:
Зеленчуците се измиват и подсушават. Зелената салата (1 връзка) се накъсва на парченца, а чери доматите (150 г) се разполовяват. Авокадото (1 бр) се обелва, костилката му се отстранява и ядливата му и омекнала част се нарязва на кубчета. Всичко се поставя в дълбока купа и се овкусява във сол, зехтин (4 с.л.) и лимонов сок (1 с.л.). Накрая при салатата се добавят кубчета сирене Фета (150 г) и тя се сервира веднага. По желание сиренето може да бъде и друг вид.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 291 г | |
| Калории | 302 кал | |
| Въглехидрати | 10 г | 13% |
| Мазнини | 28 г | 79% |
| Белтъчини | 7 г | 9% |
| Холестерол | 41 мг |
Сподели:
