Рецепти за салати с пресни зеленчуци

259 резултата

Салата с макарони / паста, пилешки хапки от филе и пресни зеленчуци (броколи и чушки)

Салата с макарони / паста, пилешки хапки от филе и пресни зеленчуци (броколи и чушки) - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

421 ккал. 65г въглехидрати, 18г протеини и 9г мазнини
63% / 18% / 20%

Рецепта:

Пастата (1/2 кг) се сварява според инструкциите на опаковката. Измива се със студена вода и се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак

Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак

 Салатата се поръсва с нарязаните магданоз и лук и се овкусява с подправките, зехтин и оцет.
Рецепта Салата от варен нахут, кълцани свежи зеленчуци (чушки, чери домати) и препечени кренвирши или колбас

Салата от варен нахут, кълцани свежи зеленчуци (чушки, чери домати) и препечени кренвирши или колбас

 Оставят се да се охладят и се добавят към салатата....Тя се овкусява със сол, зехтин и прясно изцеден лимонов сок.
Рецепта Пилешка салата с кус кус, зеленчуци (домати, краставици, пресен лук), варени яйца, сирене и кашкавал

Пилешка салата с кус кус, зеленчуци (домати, краставици, пресен лук), варени яйца, сирене и кашкавал

 Салатата се подправя със соса, приготвен от майонезата, киселото мляко, сиренето, прясното мляко, олио, оцет и сол....Нарязва се и се слага върху зеленчуците заедно с отцедения кускус.
Рецепта Салата маруля със зелен фасул, студено пушена скумрия, пресен лук и дресинг с хрян и мед

Салата маруля със зелен фасул, студено пушена скумрия, пресен лук и дресинг с хрян и мед

 Зелената салата се накъсва на едро, а пресният лук се нарязва на кръгчета.
Рецепта Зелена салата с пресен лук и ориз

Зелена салата с пресен лук и ориз

 Смесват се нарязаната на тънки ивици салата, нарязаният лук и оризът, предварително сварен в подсолена вода.
Рецепта Зелена салата от маруля с пресен зелен фасул, лук и студено пушена скумрия

Зелена салата от маруля с пресен зелен фасул, лук и студено пушена скумрия

 Зелената салата се накъсва на едро, а пресният зелен лук се нарязва на кръгчета.
Рецепта Салата от пресни картофи на пара, аспержи, зелен фасул (боб) и маринован лук

Салата от пресни картофи на пара, аспержи, зелен фасул (боб) и маринован лук

 Салатата се овкусява с дресинга и се разбърква добре.
Рецепта Салата с краставица, ориз, пресен лук и дресинг

Салата с краставица, ориз, пресен лук и дресинг

 Слага се в купа за салата и към него се добавят нарязаните на ситно краставица, лук, чушка, по желание може да се добави домат, магданоз.
Рецепта Салата с пресни картофи, майонеза и копър

Салата с пресни картофи, майонеза и копър

 Пресните картофи се измиват много добре и ако са по-едри – се нарязват....Салатата се оставя да се охлади за 2 часа преди да се поднесе.
Още