Салата айсберг със зелени и червени чушки, пресен лук и пушено пуешко месо

Салата айсберг със зелени и червени чушки, пресен лук и пушено пуешко месо - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1 глава айсберг
  • 2 стръка зелен лук
  • 1 зелена чушка
  • 1 червена чушка
  • 150 г пуешки медальон
  • 4 с.л. зехтин
  • 2 с.л. лимонов сок
  • сол

Рецепта:

Салатата айсберг (1 глава) се измива и нарязва или накъсва на едри парчета. Към нея се добавят нарязаните на колелца зелен лук (2 стръка) и чушки, а също и пуешкото пушено месо, нарязано на кубчета (150 г). Салатата се овкусява със сол, зехтин (4 с.л.) и лимонов сок (2 с.л.).

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 168 г
Калории 92 кал
Въглехидрати 5 г 22%
Мазнини 5 г 49%
Белтъчини 7 г 31%
Холестерол 15 мг

Сподели:

Още рецепти за ястия по темата:

Салата Айсберг с чери домати и авокадо

Зелена салата с бейби моцарела и босилеково песто

Зелена салата с айсберг, авокадо, краве сирене и дресинг от зехтин, лимон и горчица