Салата айсберг с орехи и чери домати

Салата айсберг с орехи и чери домати - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Салатата айсберг (1 глава) се измива, отцежда и накъсва на дребни парченца. Чери доматите (150 г) се измиват и нарязват на четвъртинки. Краставицата (1 бр) се измива, обелва и нарязва на полумесеци. Зеленчуците се смесват в купа, към тях се прибавя ситно нарязаният копър (1 връзка) и салaтата се овкусява с лимонов сок (2 с.л.), зехтин (4 с.л.) и сол. Преди поднасяне се поръсва с натрошени печени орехи (100 г).

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 291 г
Калории 260 кал
Въглехидрати 11 г 16%
Мазнини 24 г 77%
Белтъчини 6 г 9%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Салата Айсберг с чери домати и авокадо

Салата айсберг с чери домати, сирене пармезан, авокадо, варено яйце и ленено семе