Салата айсберг с варени яйца, моркви и риган

Салата айсберг с варени яйца, моркви и риган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1 глава айсберг
  • 2 моркова
  • 4 чери домата
  • 2 яйца
  • 1 ч.л. риган
  • 4 с.л. зехтин
  • 2 с.л. лимонов сок
  • сол

Рецепта:

Салатата айсберг (1 глава) се измива, подсушава и нарязва на ситно. Поставя се в купа и на върха се рендосват морковите (2 бр). Върху тях се разпределят срязани на четвъртинки чери домати (4 бр) и салатата се декорира с разрязани твърдо сварени яйца (2 бр). Посипва се със сол и сушен риган (1 ч.л.) и се залива със зехтин (4 с.л.) и лимонов сок (2 с.л.). Поднася се веднага.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 324 г
Калории 150 кал
Белтъчини 6 г
Мазнини 10 г
Въглехидрати 12 г
Холестерол 94 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: