Пуешки гърди / филе печено на фурна
					
						
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
						Продукти:
- 4 кг пуешки гърди
 - 2 ч.ч. пилешки бульон
 - 6 с.л. масло
 - Черен пипер
 - За саламура:
 - 16 ч.ч. вода
 - 2 ч.ч. захар
 - 2 ч.ч. сол
 - 5 скилидки чесън
 
Калроии и макроси:
1075 ккал. 53г въглехидрати, 110г протеини и 43г мазнини
						
 21% / 43% / 38%
Рецепта:
В тенджера се слагат водата (16 ч.ч.), захарта (2 ч.ч.), солта (2 ч.ч.) и чесънът (5 скилидки)....