Печени пуешки бутчета (месо) с грах от консерва и картофи в глинен гювеч на фурна
Продукти:
- 400 г пуешки бутчета
- 4 картофа
- 2 ч.ч. грах от консерва
- 1 глава лук
- 1/2 л. вода
- 1 с.л. олио
- индийско орехче
- бял пипер
- червен пипер
- сол
Рецепта:
Картофите се обелват и се нарязват на едри парчета. Слагат се в тава. В загрято олио се задушава нарязаният на дребно лук и след това се слага при картофите заедно с мазнината.
Пушките бутчета се сваряват в тенджера под налягане за 30 минути или в обикновена тенджера за 50 минути.
Слагат се при останалите продукти и се добавят грахът, червен пипер, бял пипер и индийско орехче. Налива се водата и ястието се разбърква. Прехвърля се в глинен гювеч.
Гювечът се покрива с алуминиево фолио и се слага в студена фурна. Ястието се пече на 200 градуса около 40 минути.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 540 г | |
Калории | 393 кал | |
Въглехидрати | 50 г | 51% |
Мазнини | 9 г | 21% |
Белтъчини | 28 г | 29% |
Холестерол | 71 мг |