Пуешко филе с джинджифил и праскови на скара

Пуешко филе с джинджифил и праскови на скара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Съставките без месото се смесват в купа и се разбъркват добре. Запазват се няколко супени лъжици от маринатата, за да се използва по време на изпичането, а останалата част се слага в найлонов плик и в него се слага месото. Поставя се в хладилник за 30 минути преди печене на скара.

Скарата се загрява и намазва с олио. Филетата се отцеждат от маринатата и се слагат на скарата. Пекат се по 5 минути от всяка страна, като от време на време се поливат със запазената част от маринатата.

Време за приготвяне:

50 минути

Хранителни стойности:

Порция 302 г
Калории 441 кал
Белтъчини 59 г
Мазнини 12 г
Въглехидрати 18 г
Холестерол 150 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: