Пуешко месо с кокосов сос и спанак

Пуешко месо с кокосов сос и спанак - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Месото се нарязва на хапки, а лукът – на ситно. Запържват се до златисто в олиото. Към него се прибавя кокосовата сметана и кърито. Готви се на бавен огън около 20 минути. Доматът се нарязва на малки кубчета. Ястието се отстранява от котлона, добавят се доматите и спанака. Ястието се разбърква добре.

Време за приготвяне:

30 минути

Хранителни стойности:

Порция 263 г
Калории 388 кал
Белтъчини 38 г
Мазнини 23 г
Въглехидрати 8 г
Холестерол 90 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: