Зелена салата с крутони и пармезан

Зелена салата с крутони и пармезан - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Хлябът (3 филии) се нарязва на кубчета, полива се с малко зехтин и се овкусява със сол. Изпича се в гореща фурна, докато се получат хрупкави крутони.

Зелената салата (1 връзка) се измива, подсушава и накъсва. Овкусява се със сол, лимонов сок (1 с.л.) и зехтин (6 с.л.) и се поръсва обилно с крутони и настърган или натрошен пармезан (100 г).

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 224 г
Калории 283 кал
Въглехидрати 19 г 26%
Мазнини 18 г 56%
Белтъчини 14 г 20%
Холестерол 17 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: