Картофена салата с маринована херинга, каперси, варени яйца и червен лук
Продукти:
- 1 1/2 кг картофи
- 300 г маринована херинга
- 4 яйца
- 1 глава червен лук
- 50 г каперси
- 50 мл. оцет
- 60 мл. олио
- бахар
- сол
Рецепта:
Картофите се сваряват, след което се обелват и се нарязват на парчета. Слагат се в купа за салата.
Яйцата се сваряват в подсолена вода и след това се оставят да се охладят. Маринованата херинга се нарязва на парчета, а червеният лук на тънки кръгчета. Слагат се при картофите.
Оцетът и олиото се разбиват заедно с малко натрошен бахар и салатата се полива с дресинга.
Яйцата се обелват и се нарязват на четвъртинки. Добавят се към салатата заедно с каперсите. Посолява се на вкус и по желание се поръсва със стръкчета рукола, магданоз или копър.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 374 г | |
Калории | 407 кал | |
Въглехидрати | 46 г | 45% |
Мазнини | 17 г | 38% |
Белтъчини | 18 г | 18% |
Холестерол | 155 мг |