Салата с рукола, синьо сирене, орехи, круша и меден дресинг

Салата с рукола, синьо сирене, орехи, круша и меден дресинг - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В голяма купа за салата се слага измитата и отцедена рукола. Добавя се натрошеното синьо сирене и нарязаните на едро орехи. Крушата се измива добре и без да се бели, се нарязва на парчета по дължина.

Приготвя се дресингът, като в буркан се слагат зехтин, оцет, горчица, мед, чесън за сол и черен пипер на вкус. Бурканът се затваря и се разклаща, докато съставките се смесят добре.

Салатата се полива с дресинга и се гарнира с резените круша.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 352 г
Калории 699 кал
Въглехидрати 27 г 15%
Мазнини 61 г 75%
Белтъчини 19 г 11%
Холестерол 38 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: