Рецепти за салати с плодове

581 резултата

Салата от къдраво зеле с плодове и ядки

465 ккал. 35г въглехидрати, 9г протеини и 34г мазнини
30% / 9% / 63%

Къдравото зеле (300 г) се измива внимателно. Грубата му част се отстранява. Нарязва се в пасатора...

Салатата се полива с дресинга и се поръсва с натрошени ядки – орехи, лешници или друг вид.

Магданозът и ментата се нарязват на ситно, а доматите - на дребни кубчета, след което се поставят в голяма салатена купа.

Салатата Романо се накъсва и се слага в купа за салата.

Бейби спанакът се измива, а филето от сьомгата се изпича на фурна или се задушава на пара...

Салатата се поръсва с нарязаните магданоз и лук и се овкусява с подправките, зехтин и оцет.

Разпределят се в 4 чинии, като всяка половинка от доматите се поставя върху добре измит салатен лист с отрязаната част нагоре.

Поставя се в чиния за сервиране и се декорира с листа от зелена салата, като отгоре се поръсва с плодовете годжи бери.

Зелената салата се накъсва, а чери доматите се разрязват на четвъртинки.

Зелената салата се измива старателно и се нарязва на едри парчета или за по-лесно се накъсва.

Още