Салата с панирано козе сирене, малини и червен лук
Продукти:
- 150 г козе сирене
- 120 г смес от зелени салати
- 1 ябълка
- 1/2 глава червен лук
- 60 г малини
- 30 г орехи пекан
- 1 яйце
- 50 г галета
- 30 г брашно
- 80 мл. олио
- 2 с.л. зехтин
- 1 с.л. балсамов оцет
- 1 ч.л. мед
- 1/2 ч.л. сол
- 1/4 ч.л. черен пипер
Рецепта:
Добре охладеното козе сирене се нарязва на около 6 шайби с дебелина 1–1.5 см. Яйцето се разбива. Брашното, яйцето и галетата се поставят в отделни плитки съдове. Всяка шайба сирене се овалва в брашното, потапя се в яйцето и се покрива с галета. Подготвеното сирене се оставя в хладилник за около 10 минути.
През това време орехите пекан се запичат за кратко в сух тиган, като се разбъркват и се следи да не загорят, след което се оставят да се охладят. Зелените салати, ябълката и малините се измиват и се подсушават внимателно. Ябълката се почиства от семенната част и се нарязва на тънки резени. Червеният лук се обелва и се нарязва на тънки полумесеци.
Олиото се загрява в тиган на умерен огън. Панираните шайби козе сирене се пържат за около 1–2 минути от всяка страна до златиста и хрупкава коричка. Изваждат се върху кухненска хартия, за да се отцеди излишната мазнина.
В малка купа се разбъркват зехтинът, балсамовият оцет, медът, солта и черният пипер. Зелените салати се поставят в голяма чиния или плитка купа. Добавят се резените ябълка, червеният лук, малините и запечените орехи пекан.
Салатата се полива с дресинга непосредствено преди сервиране. Отгоре се подреждат топлите шайби панирано козе сирене и се поднася веднага, за да се запази хрупкавата коричка.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 275 г | |
| Калории | 735 кал | |
| Въглехидрати | 38 г | 21% |
| Мазнини | 56 г | 68% |
| Белтъчини | 23 г | 13% |
| Холестерол | 115 мг |
