Плодова салата с праскови, банан, киви, малини, къпини и ягоди
Рецепта:
Бананът се нарязва на кръгчета, ягодите – на половинки. Кивито се обелва и заедно с прасковата се нарязват на тънки резени.
Всички плодове се слагат в купа или чиния. Добавят се по няколко малини и къпини. Плодовата салата по желание може да се подслади – с кленов сироп или мед.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 387 г | |
| Калории | 230 кал | |
| Въглехидрати | 58 г | 92% |
| Мазнини | 1 г | 4% |
| Белтъчини | 3 г | 5% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
