Гръцка салата с чери домати, маринован червен лук, пресен босилек, сирене фета и маслини
Продукти:
- 400 г чери домати
- 2 краставици
- 1 глава червен лук
- 100 г маслини
- 100 г сирене фета
- 1/2 връзка пресен босилек
- риган
- босилек
- сол
- черен пипер
- зехтин
- лимонов сок
Рецепта:
Червеният лук се нарязва на кръгчета и се слага в купа. Полива се с малко зехтин, лимонов сок, сол, черен пипер, риган и сушен босилек. Покрива се и се маринова така в хладилник.
Краставицата се измива добре и се нарязва на кръгчета. Слага се в купата за салата и се добавят нарязаните чери домати и измитите листенца пресен босилек.
Сиренето се нарязва на кубчета и се слага в купата заедно с обезкостените маслини. Накрая се добавя маринованият лук.
Салатата се разбърква и се овкусява допълнително на вкус.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 331 г | |
| Калории | 168 кал | |
| Въглехидрати | 14 г | 32% |
| Мазнини | 12 г | 60% |
| Белтъчини | 4 г | 9% |
| Холестерол | 28 мг |
Сподели:
