Малинов чия пудинг с вкус на чийзкейк с гръцки йогурт, ядково мляко и сироп от агаве
Продукти:
- 1/4 ч.ч. гръцки йогурт
- 1 ч.ч. малини
- 1/2 ч.ч. бадемово мляко
- 20 мл. сироп от агаве
- 2 с.л. чия
- Ванилия
Калроии и макроси:
106 ккал. 16г въглехидрати, 3г протеини и 3г мазнини
60% / 14% / 28%
Рецепта:
В блендер се смилат гръцкият йогурт (1/4 ч.ч.), бадемовото мляко (1/2 ч.ч.), сироп от агаве (20...
