Паниран пържен патладжан по гръцки с бира и брашно

Паниран пържен патладжан по гръцки с бира и брашно - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Патладжаните се измиват добре и се нарязват на филийки. Слагат се в гевгир и се посоляват обилно. Остават се настрана за поне 30 минути. След това се изплакват добре и се изстискват, за да се отцедят от излишната вода.

През това време се приготвя сместа за панировката. Бирата се изсипва в голяма купа и на части се добавя пресятото брашно, при непрекъснато бъркане, за да не се получат бучки. Овкусява се със сол и черен пипер и се оставя в хладилник за 30 минути.

Парчетата патладжан едно по едно се овалват в панировката и се пържат в сгорещено олио и от двете страни за около 1-2 минути до златист загар. След това изпърженият патладжан се оставя да се отцеди от излишната мазнина върху кухненска хартия.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 416 г
Калории 307 кал
Въглехидрати 62 г 85%
Мазнини 1 г 3%
Белтъчини 9 г 12%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: