Хрупкави пилешки филенца мариновани в бира, мед и соев сос, панирани в корнфлейкс и паста патафри (брашно и бира)
![Хрупкави пилешки филенца мариновани в бира, мед и соев сос, панирани в корнфлейкс и паста патафри (брашно и бира) - снимка на рецептата Хрупкави пилешки филенца мариновани в бира, мед и соев сос, панирани в корнфлейкс и паста патафри (брашно и бира) - снимка на рецептата](https://www.1001recepti.com/images/photos/recipes/size_4/hrupkavi-pileshki-filenca-marinovani-v-bira-med-i-soev-sos-panirani-v-kornfleiks-i-pasta-patafri-brashno-i-bira-8f1e1f3e0f844e3f47e2547c7fb2e267-[107394].jpg)
Продукти:
- 1/2 кг пилешко филе
- за маринатата:
- 1 глава лук
- 150 мл. бира
- 2 с.л. соев сос
- 1 ч.л. мед
- 25 мл. лимонов сок
- чесън на прах
- черен пипер
- сол
- за панировката:
- 2 яйца
- 150 мл. бира
- 6 с.л. брашно
- 1 ч.ч. корнфлейкс
- 2 с.л. зехтин
- черен пипер
- сол
Калроии и макроси:
376 ккал. 34г въглехидрати, 32г протеини и 9г мазнини
41% / 36% / 24%
Рецепта:
Пилешкото филе се нарязва на жулиените или на...