Страпацада – гръцки бъркани яйца (миш-маш) с домати и доматено пюре
Продукти:
- 8 домата
- 45 мл. зехтин
- 15 мл. доматено пюре
- 2 яйца
- 25 г сирене фета
- 4 филии хляб
- босилек
- захар
- сол
Рецепта:
Това популярно гръцко ястие, което се нарича „strapatsada“ или „kagianas“ се състои от нарязани на кубчета, сотирани домати, които са подправени с пресни билки, след което са комбинирани с леко разбити яйца и гарнирани с натрошено сирене фета. Въпреки че традиционно се свързва с Йонийските острови, обикновено се консумира в цялата страна.
Доматите се нарязват на парчета и се слагат в загрят тиган в малко мазнина. Готвят се около пет минути, като се разбъркват от време на време.
Добавят се доматено пюре, сол и захар. Готвят се още пет минути. През това време яйцата се разбиват и се добавят в тигана, като се разбъркват, докато се сготвят.
Тиганът се сваля от котлона и върху сместа се натрошава сиренето и по желание ястието се поръсва с босилек или мащерка.
Може да се сервира и върху филийка препечен хляб или направо така.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 328 г | |
| Калории | 298 кал | |
| Въглехидрати | 31 г | 40% |
| Мазнини | 17 г | 49% |
| Белтъчини | 9 г | 12% |
| Холестерол | 100 мг |
