Салата с рачешки рулца и авокадо в чаши

Салата с рачешки рулца и авокадо в чаши - снимка на рецептата

Рецепта:

Авокадото и краставицата се обелват и нарязват на малки, равномерни кубчета. Авокадото се поръсва с лимонов сок, за да се запази свежо и да не потъмнява. В чашите се поставя пласт от нарязаната краставица, след което се добавя пласт от авокадото. Рачешките рулца се нарязват на кубчета и се разпределят равномерно върху зеленчуците. Върху тях се поставя по една с.л. майонеза и се поръсва със сол и черен пипер. Салатата се украсява с листа маруля и стрък пресен магданоз. Сервира се веднага като леко предястие или аперитив.

Време за приготвяне:

15 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 352 г
Калории 307 кал
Въглехидрати 18 г 23%
Мазнини 21 г 59%
Белтъчини 15 г 19%
Холестерол 23 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: